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做自己的心理医生———真累

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1#
发表于 10-5-19 20:36:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
说实话,做自己的心理医生真累,在自己处在麻木状态的时候就有这样的感受。麻木了,就好像心里的那个小孩把门关的紧紧的,感受不到他的喜怒哀愁,也不知道自己想做什么,唯有坐在广场上的大树下看他们欢乐吧。或者用手机在阳光论坛回回帖!
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2#
发表于 10-5-20 09:39:36 | 只看该作者
放松,呼吸,说没事
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3#
发表于 10-5-20 09:50:12 | 只看该作者
当心理学知识储备到一定量的时候,会发生质的变化,也许就不累了。
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4#
发表于 10-5-20 20:01:33 | 只看该作者
顺其自然,累了就休息休息,醒来再想。
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5#
发表于 10-5-20 22:17:25 | 只看该作者
真的很难顺其自然啊因为各种各样的原因吧!
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6#
发表于 10-5-20 22:22:39 | 只看该作者
中国科学院心理研究所的的教授对我们说,心理医生搞不了自己的问题,一定要找其他医生解决。
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7#
发表于 10-5-21 00:00:15 | 只看该作者
汉尼拔,心理研究的很牛吧,但是他自己就是个食人魔。
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8#
发表于 10-5-21 07:55:16 | 只看该作者
说实话,做自己的心理医生真累,在自己处在麻木状态的时候就有这样的感受。麻木了,就好像心里的那个小孩把门关的紧紧的,感受不到他的喜怒哀愁,也不知道自己想做什么,唯有坐在广场上的大树下看他们欢乐吧。或者用 ...
flyer1112 发表于 10-5-19 20:36


自己给自己做不了心理医生,心理教授说,自己的问题需要外力
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9#
 楼主| 发表于 10-6-9 20:01:18 | 只看该作者
可是,抑郁症主要不是靠自己走出来吗,
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10#
发表于 10-6-9 20:09:07 | 只看该作者
心理医生给你理好思路,纠正一些错误的认知,走出来还是要靠自己呢!加油!祝你早日康复!
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11#
发表于 10-6-10 00:50:10 | 只看该作者
自己给自己做不了心理医生,心理教授说,自己的问题需要外力
米兰骆驼刺 发表于 10-5-21 07:55


就是太贵了,贵地想骂人
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12#
 楼主| 发表于 10-6-12 14:50:30 | 只看该作者
我觉得有时候一些朋友会有很大的帮助
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13#
发表于 10-6-12 15:03:24 | 只看该作者
心理咨询是互动,自己如何眼自己互动?
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14#
发表于 10-6-12 18:52:35 | 只看该作者
很久以前我在某些群里介绍过“自我心理调节疗法”的具体使用方式
可能楼主也听说过 但没注意方式和方法
我曾经明确提到过 要买面镜子 您买了?
大致过程是 在一间安静的斗室里 封上门窗 点亮几眼蜡烛 然后用镜子中的“超我”做咨询师 来引导镜子外“本我”的一种治疗方法  优点就是花费极少 缺点是普通人很难掌握。
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15#
发表于 10-6-16 13:22:27 | 只看该作者
我们的老师说心理医生有问题,不能自我治疗,需要借力其他心理医生
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