华佗日记 8月8日

华佗8888 · 发表于 04-8-8 12:57:49

我今天的计划是做一个老板交代的市场分析，明天一上班就交稿。但上午我看了一会资料就困了。说实话，我一点也不缺觉，昨晚睡了9个多小时。近几年来，我很怕写东西，总是拖到最后时候，之前总是写不进去。
说白了，就是自制力不足。但我这人又特别要面子，怕领导说，在这种又不想写又怕埃批的心态下，常让自己陷入痛苦。
现在，我又处于这种状态，不知怎么过这个坎，哪位朋友能给点建议、 :shock: :shock:

长风 · 发表于 04-8-8 16:03:56

在服药过程中吗？~~~~

华佗8888 · 发表于 04-8-8 16:43:00

: 为了要孩子，至少需停药半年了。经过和医生商量，我现在已停药，因为我现在属轻度抑郁，医生建议我用行为疗法，从行为习惯和思维方式上改变自己进而根治抑郁。

长风，你不会忘记我吧，从2002年我就在论坛上了，只是前段时间有一次误操作，把积分全部送给某位朋友了，才积分特少的。

精灵娃娃 · 发表于 04-8-8 18:59:14

你说“怕写东西，总是拖到最后时候，之前总是写不进去。”这样的情况我在学习上也经常碰到。不是自制力不足。是抑郁还在某些方面抑制着大脑。不要给自己压力就好了，放松的时候自然做什么都顺利。

jarsonwer · 发表于 04-8-8 19:49:44

既然写的出来,就去写吧!

时光倒流 · 发表于 04-8-9 12:30:09

楼主的情况和我很类似，我从小就怕写作文。工作后还是有很多东西要写，太难了。

勤劳的小蜜蜂 · 发表于 04-8-9 18:13:08

其实写日记是很有好处的，至少在我抑郁时对我很管用，我觉得还是考虑一下，先吃药，把抑郁治好，以后再考虑孩子的问题。

luoend · 发表于 04-8-10 09:54:02

写东西可以找我交流!

精灵娃娃 · 发表于 04-8-10 11:25:30

为什么不写下去呢？

华佗8888 · 发表于 04-8-10 18:05:30

8) 虽然很拿不出手，虽然自己很不满意，我还是把我写的东西交给了领导。过去我常为此痛苦，现在我突然想明白了。要承认自己在许多方面能力不足，也要勇于把自己的不足告诉领导，只要尽到了努力，别人也不会对你苛求的，自己也是可以心安理得的。
或许我无法胜任某项工作，那又怎么样呢？即便因此放弃了，我总可以找到自己能做好的工作的，即使工资会降低。
为什么要强求自己做好自己能力不够的事情呢？

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华佗日记 8月8日

我已停药两个月了！

接受现实，就没有什么可痛苦、可担心的了！