双向在什么状态才是正常的！

YANGLIUYIYI · 发表于 10-4-29 15:20:44

  目前感觉是心态在这十年来最稳定的状态。

   就是因为自己总有一种不安于现状的心，所以病也是因为这颗心能够好转也是因为这颗心。现在才明白做现阶段力所能及的事，健康快乐的生活才是最重要的事。对浮名的追逐不是生活的真谛。

   在生活中发现和总结自己的优点和缺点，就能完全治愈自己的病。人来到这个世界没有缺陷的人很少，天之骄子少之甚少。再说在中国“富不过三代，穷也不过三代”。（这是有的说葡萄酸的味道）我们的使命也许就是对抗这种病，治愈这种病，预防这种病吧。

   我们在有规律的生活中慢慢恢复和加重这种健康快乐的体验，许多心理学家就是在自我治愈中发现治愈自己的病和退而广之的。我就发现自己的特点：认真、上进、追求完美、敏感。但这些都不能过，过之就成了缺点了。我由此总结出凡事都有个度，过了度就变成坏事的吧。也就是物极必反吧！！

   可惜我这人要是不操心不着急就觉得没意思啊。这不又想从国企出来，想先考个导游证之类的。不知道这是不是躁证啦。但心还比较踏实，没有静不下来的感觉。(年轻总要有个想法嘛，心要静，身要动。不管怎样努力一下吧。不过我好像没什么恒心！）

   希望有同感的朋友一起探讨一下！！！

贝叶 · 发表于 10-4-29 15:40:08

我们在有规律的生活中慢慢恢复和加重这种健康快乐的体验，许多心理学家就是在自我治愈中发现治愈自己的病和退而广之的。我就发现自己的特点：认真、上进、追求完美、敏感。但这些都不能过，过之就成了缺点了。我由此总结出凡事都有个度，过了度就变成坏事的吧。也就是物极必反吧！！

嗯！~ 说的好！

贝叶 · 发表于 10-4-29 15:48:49

啊~~ 沙发~~~~

真真 · 发表于 10-4-29 15:50:35

支持！

真真 · 发表于 10-4-29 16:05:37

用什么药来维持的呢？

和月 · 发表于 10-4-29 16:05:43

我吃了药后，想要的一个的自己没有能力去追求了，只能放弃做一些简单的力所能及的事情。

shytz · 发表于 10-4-29 19:39:03

好像永远是状态，你不关注是可以感到轻松

YANGLIUYIYI · 发表于 10-4-30 11:56:56

5# 真真

我目前没有吃药，医生也说观察一下。

YANGLIUYIYI · 发表于 10-4-30 11:59:42

7# shytz
恩，我试着淡忘。可能心里还源于恐惧。

YANGLIUYIYI · 发表于 10-4-30 12:33:14

3# 贝叶

YANGLIUYIYI · 发表于 10-4-30 12:35:22

7# shytz

我看了您的博，有时间还会拜读的。

继续研究 · 发表于 10-4-30 13:36:49

正常就是情绪稳定,能力和未得病前差不多或稍弱一点

担心害怕一般是心理问题

神光 · 发表于 10-4-30 15:14:21

1# YANGLIUYIYI 从你的文字中可以感觉你是一个很认真，非常善于思考的人，也正如你所总结的个人的特点：认真、上进、追求完美、敏感。正是因为你的要强上进，让你有一颗不安于现状的心，也更令你对生活的体验多了一份焦虑。是的，你的文字中也体现了你的焦虑，因为焦虑所以不安，因为不安所以要有所变化，你为着这种变化而寻找着目标和理论支持，也为达成目标而焦虑。
树立目标和达成目标是我们成功必然要走的路。盯着目标和努力实现目标之间会有一定程度的焦虑，但过度的焦虑会令我们无法走完步骤，也无法完成目标。心理治疗可以调节你的焦虑状态，更好地达成目标。

春花秋实 · 发表于 10-4-30 16:36:30

双相的正常状态是在药物的维持下达到不躁不郁的状态，有承受能力，有爱和被爱的能力，能够胜任工作和生活。

YANGLIUYIYI · 发表于 10-4-30 17:01:37

14# 春花秋实

必须在药物的作用下吗？

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