感觉自己就快要疯掉了，怎么办？！！！

神仙姐姐 · 发表于 10-1-13 11:15:17

感觉自己就快要疯掉了，怎么办？！！！痛苦死了！！！

般若白莲 · 发表于 10-1-13 21:27:19

是的，说说你的问题吧，不要顾虑，我们都是同病相连的人，理解你的心情。

神仙姐姐 · 发表于 10-1-13 21:33:12

有时心里很堵,很狂怒,有时又很伤心,很绝望!不知应该怎么办?很想离开这个伤心地,可又无法脱身!

油菜花 · 发表于 10-1-13 21:55:14

坚持吃药

达夫 · 发表于 10-1-13 21:58:59

把自己的真实想法写出来吧，这里你可以无所顾忌，把自己最真实的想法说出来，大家可以给你出主意想办法，最起码你可以遇到很多理解你的人，我慢慢的发现，在现实中不交流就罢了，如果到了这里还是隐瞒自己的真实情况，那情况只会越来越糟，大胆的说出来，无论风雨，我们一起走过。

般若白莲 · 发表于 10-1-13 23:00:52

有时心里很堵,很狂怒,有时又很伤心,很绝望!不知应该怎么办?很想离开这个伤心地,可又无法脱身!
神仙姐姐发表于 10-1-13 21:33

我们一直都在欺骗自己：http://www.sunofus.org/bbs/thread-63896-1-1.html

“乙从没变过，我们的清净自性也从没有变过，是什么使我们的态度发生如此戏剧性的变化呢？”

神仙姐姐 · 发表于 10-1-14 09:52:46

今天一早起来觉得心情又恢复正常，难道之前真的是病态？我到现在都弄不清楚自己何时是在发病，何时是正常。

神仙姐姐 · 发表于 10-1-14 10:15:17

有时，觉得自己会突然变得很疯狂，把以前不好的事全想起来，越是想不去想，就越是无法控制的要去想。很想砸东本，很想打人，情绪坏到极点时，就恨不得用一把利器刺向自己的手掌。可是等那股劲过后，又会为自己那时的表现感到很羞耻！不能接受自己那样的状态，非常恨自己！
有时，觉得自己很伤心，越想越觉得伤心，不停地哭，控制不住。觉得很无助，很沮丧，很绝望！感到自己是天下最可怜的人！
我现在很茫然，不知应该怎么办？药也吃过了，心理医生也看过了，时间也过去有两三年了，可还是会反反复复，不知何时能了。也不知自己何时会是正常的，何时会不正常？很害怕夜晚，一到夜晚，就会开始不停地乱想。很害怕独处，害怕自己一人独处时会做傻事。可是又害怕和他人相处，怕被别人发现自己是有病的，会被他人耻笑，会被他人伤害。

云动力 · 发表于 10-1-14 13:47:22

神仙姐姐我也快了

般若白莲 · 发表于 10-1-17 14:47:26

每一个抑郁的人都有很多心结，这些心结要自己来解开才行。

我以前喜欢玩游戏，那是为了逃避现实的世态炎凉，人情冷暖。我害怕孤独，渴望真爱，可这些在现实生活中难以寻觅。

每一个抑郁的人都不想麻木地随波逐流，但现实中没有桃花园或者是发挥之地，于是才选择了逃避，但是逃避是解决不了问题的。我在最痛苦的时候找到了自己真正的问题所在，也找回了内心的爱和希望。希望您也能找到爱和希望，那样才能振作起来，走出抑郁的阴云。

我建议楼主看两部很好的电视剧：《宝莲灯》、《宝莲灯前传》。我相信你可能也会很喜欢这里面的故事。也许在其中也会找到自己。

这是《宝莲灯前传》在线视频欣赏：
http://www.youku.com/show_page/id_zcbff91c6962411de83b1.html

xinyu · 发表于 10-1-17 16:17:55

离疯我也只一步了...

般若白莲 · 发表于 10-1-17 18:17:58

离疯我也只一步了...
xinyu 发表于 10-1-17 16:17

怎么了？

神仙姐姐 · 发表于 10-1-18 11:51:53

感觉活的很压抑，很痛苦。周末在家又和家人起了磨擦，感觉很难控制自己的情绪，有种立刻就会疯掉的感觉。使劲地用手拍着桌子，拼命地把洗好的衣服往地上甩！只是为了发泄心中的愤怒！夜晚睡觉时在梦中，不会地用脚拍打着床，大喊大叫！使劲地想要挣脱什么一样！我这样下去会变成疯子吗？

般若白莲 · 发表于 10-1-19 13:32:31

感觉活的很压抑，很痛苦。周末在家又和家人起了磨擦，感觉很难控制自己的情绪，有种立刻就会疯掉的感觉。使劲地用手拍着桌子，拼命地把洗好的衣服往地上甩！只是为了发泄心中的愤怒！夜晚睡觉时在梦中，不会地用脚拍 ...
神仙姐姐发表于 10-1-18 11:51

我以前也是这样，自己一个人的时候摔东西发泄，之后更痛苦。万物皆有灵，换个角度说，任何东西都凝聚着人的智慧与汗水，所以不能逞一时之快去伤害任何东西。

如果能不那么在意，就不会如此了，对于很多事特别是结果太过在意才会如此，生活有时并不完美，要接受这一切，也就是说，改变可以改变的，接受无法改变的。

神仙姐姐，其实一切无需发泄，只需面对，接受这一切吧。真正的痛苦并不是因为疾病本身，而是因为对疾病的恐惧，如果你不极力要摆脱这一切就会感觉好多了，顺其自然，一切都会越来越好的，乌云遮不住太阳。

如果你现在无法控制情绪，不妨试试在心中默念“阿弥陀佛”，我就是这样睡眠才越来越好，而且越来越乐观开朗的。

神仙姐姐 · 发表于 10-1-19 18:26:42

谢谢你们的帮助!

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