在双相中怎样学习？

cocofu · 发表于 04-4-30 15:39:43

在双相中怎样学习？老师讲课时脑袋压痛（药物副作用会一直持续吗？），作业没做好羞愧，回家看书又没精神效率低，考试时做的很慢，高考要来了我该怎么办？我好怀念从前，本来明明是一个很上进的孩子的，现在委靡的自己都无法接收。好了，不抱怨了，我到底要怎么做，有没有细致一点的有针对性一点的方法？

精灵娃娃 · 发表于 04-4-30 15:43:41

没有办法看书的时候就休息，完全地放松，转移注意力。过了那段时间以后，自然地会对书本有兴趣的，那时侯的效率会很高。

jarsonwer · 发表于 04-5-3 00:29:59

我觉的可能因为高考的压力使你思维缓慢而且注意力无法集中,我觉的不能象楼上的所说的,因为一味的休息对我们的大脑并没有什么益处,脑子应当用,怎么样用是自己的事情,但是我们不能因为不舒服就不用，这一点我深有体会,另外如果真的看不下书,不应当怪自己,是病症造成的,所以我们更不能羞愧什么.

可以清心 · 发表于 04-5-11 15:30:52

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茜儿 · 发表于 04-8-5 19:30:06

不要贪多，
一次看一点。
看多了人也难消化。
反而容易让情绪高昂，停不下来。

平一指 · 发表于 04-8-5 22:23:51

不要把任何挫折都同躁狂抑郁联系起来,有些问题别有原因.

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