大家好，我是新来的，问一下

青草地

急性焦虑症好治点吧，往往是因为太累了。所以一定要相信自己，不要被症状吓倒，调整一下生活的节奏，努力冲破心理关口，肯定很快会好的。觉得好了，就要过好每一天，好好爱护自己，珍惜家人和朋友。我也曾经好过，但没有注意，又复发了，变成慢性焦虑，但我仍在努力中，互勉

一宁

你好，不是你一个人孤独的，欢迎你来到阳光这个大家庭，大家一起支持和鼓励。

相信康复会不远的，焦虑不会伴随你很久的

面对症状顺其自然，然后回顾和反思自己的秉性和生活习气是否出了问题。

青草地

吃过一天，因为有二个专家医生都推荐，据说是当今英国最畅销的抗抑郁药。结果，难受得上医院，从此不敢碰那些药
如果你能忍受，大概过四五天可以适应下来吧。
我建议你还是从心理入手，药物辅助，再加强营养的补充。

青草地

几乎所有的抗抑郁药的疗程都是差不多3到6个月，然后再逐渐减药，你因该要去复诊的。但我觉得如果药的疗效好，你就不要在乎吃药的时间长短，没有症状了也要巩固一段时间，不要给他复发的机会。

急性还是慢性的焦虑分别在于时间的长短，恐惧是焦虑症其中一种症状。

走出山谷

几乎所有的抗抑郁药的疗程都是差不多3到6个月，然后再逐渐减药，你因该要去复诊的。但我觉得如果药的疗效好，你就不要在乎吃药的时间长短，没有症状了也要巩固一段时间，不要给他复发的机会。

急性还是慢性的焦虑 ...
青草地 发表于 09-12-6 14:36

那医生对楼主的心理治疗就被你给无意的破坏掉了

青草地

9# 走出山谷
请问哪种心理疗法？
你是靠它才“走出山谷”的吗？
要把经验告诉大家啊

青草地

每个人对抗抑郁药的反应不同，我是不幸运的那类，所以我崇尚补充营养的自然疗法，反而我妈妈就很受用，她往往吃一二天药，就感觉康复了。但是无论吃什么药，都要有规范，这并不是说焦虑症难治，比如，一般抗生素的疗程至少要三到五天，即使好了，也要把药都吃完。所以医生有责任解释清楚。