关于生活起居的问题

Princess2 · 发表于 09-11-1 22:06:02

在不抑郁的状态下，感觉生活起居完全不是问题。
现在居然为了起床，穿什么衣，洗漱，收拾房间这种小事都觉得很困难，做什么事情都好像没有信心。各位有没有这样的感触，要怎样才能好转呢

十年迷茫 · 发表于 09-11-1 22:16:23

慢慢来，多出去走走，心情改变了，做事就好了。

期待明天 · 发表于 09-11-1 22:19:43

都要经历的，我认为是的，我以前就是你现在的这个样子，不过现在我好了很多了，每天都正规洗漱，祝早日康复

长风 · 发表于 09-11-1 22:32:22

但是你一定能起来~

天下6666 · 发表于 09-11-2 09:08:23

抑郁症就是这样的······

Chindia · 发表于 09-11-2 09:29:50

抑郁时我想给家人做一顿饭都是那么艰难，
正常时，我有时间喜欢琢磨做饭，权当是一种调节，做饭时还能思考。

michelwill · 发表于 09-11-2 10:06:39

我也觉得
每做一个动作就觉得很不自在好像身体不是自己的

达夫 · 发表于 09-11-2 12:11:49

是我们太关注这些东西了，过于执着。

只看该作者 · 发表于 09-11-8 23:58:17

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天堂无门 · 发表于 09-11-9 00:38:28

每天在床上躺着都累，从小就体弱多病懒得动

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