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直觉 · 发表于 04-5-26 17:37:23

本帖最后由直觉于 12-2-16 18:25 编辑

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沐浴阳光 · 发表于 04-5-26 18:55:43

今天之前我还可以回答你，因为觉得自己好了。可是今天又复发了。难受的要死。
不过千万不要放弃我们自己：）

zizhe · 发表于 04-5-26 19:03:54

我的答案就是一定要在健康的时候分析自己的得病原因：
家庭因素？
性格因素？
思考习惯？
突发事件？
外在压力？
……
当然越具体越好，然后分类，找出可以改变的改变，不可以改变的去坦然地接受，而不是再次成为自己的忧虑，后悔，仇视对象，这样就会慢慢的好起来，对抑郁产生一定的心理免疫

绿草 · 发表于 04-5-26 20:13:10

我开始服用博乐欣时也有过反复，医生说必须按她的药量吃，现在已经有一个多月没反复了。
你可以去看看医生，博乐欣的剂量最高可以到350mg/日，你的药量是否需要增加。

勤劳的小蜜蜂 · 发表于 04-5-26 20:36:27

是啊，反复是正常的，我也在吃博乐欣，药一定要坚持吃，反复的次数会越来越少的，我刚开始每个星期左右都有反复，现在最近20天都挺套的，zizhe说得很对，在我们心情好的时候，自己给自己当心理医生，分析一下自己是非常管用的，我身有体会，可以谢谢日记，你们可以试试啊。

长风 · 发表于 04-5-27 11:41:55

改变自己,形成一个良好的性格和心态
我想,这是我们共同的也是唯一的出路

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