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前言:
直面内心和生活的挑战
面对抑郁,我们需要勇敢、勇敢、再勇敢,因为我们需要直面和体验未被消化痛苦、我们需要抛弃自己的错位的思想和情绪、我们需要正视和尊重自己的欲望、我们需要抛弃家庭和社会规则对我们过度的束缚但又不能抛弃自身的责任、我们需要直面残酷的现实。我们需要一个曾经饱受伤害的脆弱的自己带到未知的生活中,用脆弱的自我来承受外界的冲击,并在一个人的时候孤独的去疗伤。没有人会保证每个人会有一个璀璨的人生,但是生活本来就是残缺的。如果能够勇敢的做回自己,以真实的自我直面生活的重重挑战,走进生活中而不仅仅沉迷在思想中,不完美的人生在本质上就是完美的。冰川 发表于 10-12-21 19:15
冰川说到点子上了,我们就是要正视和尊重自己的欲望,抛弃自己以前自认为善良的,先顾及别人感受的想法,要明白这是真正的爱自己,不是自私自利。人和人之间就是要相互扶持的,共享或互换资源的。这不是简单的利用的关系,凡事换个角度,找到心里的平衡点,我们的抑郁就会慢慢化解了。就是要勇敢的走近生活,有时候也要怀揣真诚的心,带着善意的面具,但是在遇到违背自己意愿的事情时,要勇敢的表达出来,给自己的心灵找到出口,接受生活的不完美,接受人性的种种缺点,让自己入世,去享受我们宝贵的生命。 |
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