社交恐惧症的药物与心理治疗

慎闻

　　社交恐惧症对于深处这个多元化社会的人们来说，可谓是一处“软肋”。它使人们在公共社交场合，甚至一些单独的与人相处中畏首畏尾，无疑大大影响了人们的正常社会功能。社交恐惧症的治疗方法包括心理和药物两方面。

社交恐惧症药物治疗方法

　　社交恐俱症又称社交焦虑障碍，是发病率最高的焦虑障碍，终生患病率13.3％。病人害怕社交或职业场合，感到强烈的焦虑和痛苦，并竭力回避，常损害病人的社会功能，是目前精神医学研究的热点之一。药物治疗是主要的治疗手段，用于社交恐惧治疗的药物较多，不断有新药问世，常用药物有苯二氮卓类抗焦虑药、非苯二氮卓类抗焦虑药、抗抑郁药等，这些药物在治疗社交恐俱症方面各有优势和不足。

　　药物治疗的具体方法建议：控制紧张、焦虑或惧怕发作，抗抑郁有效。如丙米嗪、阿米替林，剂量均为25mg,每日2-3次，渐增加到50mg，每日2次。同时阿普唑仑0.4-0.8mg每日3次。这里为什么只提三环类抗抑郁药？原因是三环类抗抑郁药历史悠久，积累的临床经验最可靠，它的副作用也是可控的，并且随着治疗的时间延长，副作用会逐渐减少。不过现在的医生喜欢用新型抗抑郁药。

社交恐惧症的心理疗法

　　1、把握知识。大家尽管都知道人生活在世上社交意义重大，但有关社交的知识、技巧、艺术以及相关的人类学、社会学、心理学、环境学和传播学知识把握得不够。所以应全面地把握有关知识，真正明白道理，这对消除社交恐怖这一心病是有好处的。

　　 2、消除自卑，树立自信。对自己应有全面正确的熟悉，过于自尊和盲目自卑都没有必要，事事时时得体，求全责备也是没有必要的。可以自我暗示：人是群聚动物，我是这一群体的一分子，谁也不会费心思的专门盯着我，盯我的那一个肯定是关心我，爱护我的人。我并不比别人差，也不缺胳膊少腿，别人也和我一样，一张嘴巴两只眼，不过如此，以此来增强自信。

　　3、改善自己的性格。害怕社交的人多是较内向的人，应注重锻炼和改善自己的性格。多参加体育、文娱以及社会公益活动，尝试主动与同伴、生疏人交往，在交往过程中逐渐去掉羞怯、惧怕或使自己成为开朗、乐观、豁达的人。

　　 4、转移刺激。即暂时转移社交刺激，让外界刺激在你的头脑之中有一段时间消失。这样条件反射就会在大脑皮层逐渐淡化，有时还可消除。

　　5、脱敏疗法。先用稍微较弱的刺激进行刺激，适应再逐渐增强，使恐怖行为失常的患者没有焦虑不安反应，逐渐适应，在不知不觉中达到矫正行为失常的目的。

慎闻

　　恐惧症的药物治疗主要是运用抗焦虑剂，意在消除患者的焦虑紧张情绪。常用药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。而对于社交恐惧症而言，目前疗效肯定是苯乙肼和反苯环丙胺以及吗氯贝胺。五羟色胺抑制剂类的抗抑郁药，如帕罗西汀，已经被美国药品和食品管理局认定为对恐惧症有效的药物。三环类抗抑郁药在抗恐惧症的治疗中也有着重要作用。

　　由于目前临床药物治疗中的方法各异，没有统一的标准可供参考。因此，在药物运用过程中，应多考虑患者的实际情况。充分估计患者对各种药物的耐受性，才能取得较好效果。

　　较多为医生采用的治疗恐惧症的药物疗法是：小剂量维持和临时给药法。是指在患者日常生活中给予小量服药，在遭遇恐惧时或预测恐惧即将发作前加量服药。

　　此外，抗焦虑药与抗抑郁药的联合使用，临床中也较多见。有人认为联合运用疗效更好。抗抑郁剂可以缓解自卑情绪，提高应激能力；抗焦虑剂则能减轻境遇性焦虑情绪，淡化恐惧的概念。

慎闻

恐惧症患者如果恐惧严重的话，一定要就医，进行药物干预。

慎闻

药物干预社交恐怖症要在心理治疗之前，原因是药物干预可以改善惊恐症状，在此基础上才能有信心参入社交活动。

flyer1112

好文章

慎闻

5# flyer1112 谢谢夸奖！

论行天下

我有恐惧症可没用药

慎闻

7# 论行天下 可以不用药，通过认知疗法也行。

kover

路过。。看看。。

慎闻

9# kover 欢迎！

weiweilan229

可是吃药就是至少半年以上吗｀能吃几个月停吗｀

慎闻

11# weiweilan229 是啊，究竟吃多长时间很难确定。

英国病人

氯硝安定有效果

半条命

不建议用药，不到万不得已的地步。还是心理问题，有条件的早期做心理治疗，效果应该会很好，用药也可以吃一些中成药，慢慢来，一定不要心急，因为内心的状态会反映在你的日常生活中！！！

风言

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