由于睡眠的严重障碍,不依靠药物我现在居然能睡着了,但一睡着,就不断的做梦,醒后脑袋说不上什么感受,像打了封闭一样,发紧,就想呆着,出去买东西吃饭都是很困难的事,觉得这么多年做什么都很失败,总想达到一种境界,做什么都自如,但这是不可能的,人如果什么都会都懂了,没有了紧张,没有了恐惧,没有了乐趣,没有了好奇,那还是人吗,我觉得正确的是平静的接受这些情绪,然后慢慢的去了解去做,才会达到内心的宁静,思虑过少,会失去做人的尊严,思虑过多,会失去做人的快乐,但知易行难恒更难啊,有时候知道弄明白对于就很难了,但做起来就更困难,更何况坚持下去!不知道说了些什么,这两天在我的要求下,大夫给我开了思瑞康就是富马酸喹硫平,他说这个可以吃,对睡眠有好处,没有依赖性,副作用也小,第一天吃了四分之一片,整个人像瘫了一样,手臂有些发麻。差不多睡了一夜一天,感觉思维有点活度了,开始上网找人聊天,但长达半年的抑郁状态,突然让思维活跃,好像有点承受不了,脑袋又开始不行了,发紧,封闭,第二天又吃了四分之一片,没有第一天感觉强烈,但也睡着了,但还是做梦,还梦遗了,第二天非常不舒服,手臂发麻,头脑僵化,由于饿的不行了,强忍着出去吃饭,走会路就满头冒虚汗,又去交了电费,感觉走在路上,周围的世界都是梦境,脑袋里浑浑噩噩! |