守得云开见月明

kingyunyong

    我最近看了北京中医药大学第三医院的唐教授关于抑郁症的讲座，他提出了抑郁症的“三高”和“三低”，“三高”是，发病率高、致残率高、自杀率高。致残率高指的是心理和躯体的双重，社会功能下降，工作效率下降，有明显力不从心的感觉，甚至工作无法胜任等情况。也包括来自躯体的一些不良反应如头痛、肩背痛、胸闷等。“三低”是，就诊率低、正确诊断率低、治疗率低。这儿的正确诊断率低是指在一些非专科医院里，由于常识不具备造成的。治疗率低是指持续治疗过程中出现停服药物。尤其是他提到的致残率高的时候，我的内心十分的恐慌和低沉。我也曾不断劝大家要学会看到希望和前景，但也无可否认的是，当自己来面对这现实的困境时，也是一样彷徨和无奈。在专家的论述面前，我同样感到一片茫然和不知所措。在众多鼓励中，我充满了勇气，可是又在种种现实面前情绪又趋于了消沉。许多困绕在顷刻间消失，又在顷刻间纷纭而至。我也总在困绕中难以摆脱，许多困绕无法诉诸于言谈之中，也只好深深埋在心底，我不愿接受这残酷的现实，但又不得不面对，这也正是我心情在稍微见到光明后，仿佛又坠入了那无底的深渊之中。几曾何时要面对，几曾何时又有一种想放弃。心里的较量和矛盾波动在自己的内心。舍不得放弃希望，也不愿将手交给失望。这就是我困苦的挣扎的原因。
    在面对心理折磨和躯体痛苦的双重压力下，我感觉到一种前所未有的无奈和被动，虽然没有丝毫的放弃，可是又有多少人能体会这煎熬的经历？有时候内心也在暗自相告，你不是懦夫，你要学会坚强。硬撑着去面对每一个现实，可是总在想这种双重的压力还能让我维持多久？我不想掩饰生活中的痛憷，可是复杂的现实又让我去矛盾的处理。有时候想生活的艰难，为什么让我如此苦不堪言？我也想成为论坛中每一位摆脱者，去感受新生命的那一天。看到论坛中每一句鼓励的留言，都化作阵阵的暖流来温润我那颗伤痛的心。生活留给一条很苦的路，也注定让我来倍偿这份艰辛。我不是唐僧，但我注定要做这段路上的苦行僧。也曾经想过逃避和别离，但是想到生活中的点点滴滴，还是暗自思忖，在逃避的路上是没有天堂，我愿用自己的力量来走出一条通往天堂的路。
    要勇于接受，更要坦然面对，这正是我经历无数次内心倾扎和挣扎之后，讲给自己一句话。我再一次次的反复经历中，都挺了过来，我不能在半途做逃兵。也许这就叫活出个样来给自己看吧！每当看到论坛中那仿佛用血和泪书写的苦难时，我都忍不住想对他（她）们说：“请和我一起走下去好吗？因为有了你的陪伴，也许我们都不孤单。”这个病有许多地方无法让别人理解，悲怨、敏感、小心眼、独处、在意。渴望别人的理解，又缺少必要的交流的心念。矛盾的内心，孤独的感受，都好像自己时时刻刻都矗立在风雨之中，那样的无助和凄凉。到了此时，我才理解为什么林妹妹如此小性和多愁善感了呢？
   也许终其一生，我们都在与抑郁搏斗。我想说，我不后悔，因为我未曾放弃个人的努力。我不曾相信命运的安排，但我坚信不屈从于命运。就像鲁迅不相信有鬼那样，我执着的走下去，一路走过了七个年头，时光的流逝，没有挫败我的意志，反而使我的意志变得更加坚强。虽然在平时中，也存在着一种烦恼，可我更学会了平静的对待，学会拥有了一颗平常心，有一种超脱物外，气定神闲的境界，我也不在特别在意别人的言语，在生活中保持了份理性和泰然。实际上也是“放弃”了生活中的一些不必要，这就是生活中那些“利”和“欲”的观念。没有了这些东西的约束，还有什么可以能够束缚我的呢？我不是心理学家，但一路走来，我知道活着的真正价值：淡定人生、充实自我、福惠社会。
    有许多朋友还在迷茫之中，在迷失中感到的是一份绝望，他（她）们也曾拥有希望和美好，可无法接受所面临的一系列境况。他（她）们不想拖累家人和他们的亲人，他是用另一种爱的方式来跟他们的家人告别。我想说的是，朋友，请你不要用此举来揣摩家人的感受，你的举动也许给家人带来更大的悲痛。你们的家人给了你们的关怀，他们的期望的回报是，你能够努力的活着，有了你的陪伴，他们才感到幸福。我用我的经历告诉你一个未来，我虽然不能帮助你解决眼前的困难，但我还是愿意呼吁：把生命留给未来，我们都将为你喝彩。生命的伟大，就是他给予我们每个人只有一次，好好活下去，也是一种人类传承赋予给我们每个人的使命。把抑郁症比作我们的对手或敌人，我希望的你们不能放下武器，来主动向它们投降，而是敢于战斗到最后，坚持斗争，是我经过一番洗礼之后，对大家的期待。更何况我们不曾缺少同盟军的存在呢？欢迎你们加入进来，也期待着你我共筑这生死相守同盟。让我用歌曲《我的未来不是梦》中的一段歌词来结束我今天的叙述。

你是不是像我在太阳下低头，


流着汗水默默辛苦的工作。

你是不是像我就算受了冷漠，

也不放弃自己想要的生活。

……………………

我知道我的未来不是梦，

我认真的过每一分钟

我的未来不是梦，

我的心跟着希望在动。

…………………………

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starlamb

长风

kingyunyong

感谢各位惠顾，我愿自己的一些感受来为大家创造一种希望和未来，彰显光明，期待希望，如果你看不到光明，我愿为你点亮一根蜡烛，哪怕它不能温暖你那颗心，但它仍可心温润你的手，在当前大家最不能缺少的是希望，有许多朋友意志消沉，思维匮乏，感到自己一无是处，这是最为错误的，你也许被疾病折磨的看不到，但我们愿为你指出，崔永元曾自嘲的说，得抑郁症的都是天才，是啊！天才怎么能放弃希望呢？我希望用标题“守得云开见月明”来提示大家，要有一份期许，要给自己一个未来。