专家研究称抑郁者更有创造力

绿罗裙 · 发表于 09-3-26 22:08:45

来源：《广州日报》

　　随着生活压力增大，“郁闷”成了越来越多人的口头禅，不少人选择用药物舒缓情绪，缓解紧张。

　　专家说，抑郁情绪其实对人有一定好处。轻易使用药物会让人们无法学会接受生活中的“阴暗面”，有碍进步。

　　1/4人经历过抑郁

　　统计数字显示，1/4的人在人生不同阶段经历过抑郁时期，5％的人正处于抑郁中。

　　美国纽约大学教授韦克菲尔德的话说，抑郁情绪可以帮助人们从错误中吸取经验，让人变得更坚强、更有能力接受生活挑战并最终取得成功。

　　“我认为抑郁情绪的作用之一是打断我们的正常状态，让我们把注意力暂时转移到其他方面。”他说，这种情绪还可以产生一种心理威慑，帮助人们远离曾犯下的错误。

　　抑郁可舒缓压力

　　英国加的夫大学精神病学专家基德维尔认为，所谓“物极必反”，严重的抑郁情绪可以把人们从长期压力中解放出来。失去改变生活的意愿。

　　这一研究结果发表在最新一期《新科学家》周刊上。

　　专家说，消沉的人往往能表现出很强的创造力。哈佛大学研究者发现，消沉的人在创造性工作上表现更出色，特别是工作得不到肯定时。贝里说，打击让他们反思这段不愉快的经历，促使他们努力工作，避免今后重蹈覆辙。与此相反，过于乐观的人则不会在工作方面取得很大成就。

　　伊利诺伊大学心理学家埃德·迪纳和同事进行一项调查，让志愿者对自己的快乐程度打分，满分为10分。

　　结果发现，给自己的快乐程度打8分的人，要比打9分和10分的人在工作和学业上更成功。专家说，“太快乐”的人因为对现状很满意，因而会失去改变生活的意愿。

绿罗裙 · 发表于 09-3-26 22:09:33

本文是从木碗的蓝色宝藏那边转过来的，我很喜欢。感谢木碗！

绿罗裙 · 发表于 09-3-26 22:12:33

我相信适当的抑郁其实是有好处的，所以我现在甚至学会享受偶尔的抑郁。

York · 发表于 09-3-26 22:33:37

砖家

mgy2003 · 发表于 09-3-28 09:46:27

上帝“关前门，开后门”。只是我们不愿意走后门，执着于前门

[ 本帖最后由 mgy2003 于 09-3-28 11:25 编辑 ]

mastiff2008 · 发表于 09-3-28 13:29:24

不过我宁愿少一些创造性
快乐一点

致一 · 发表于 09-3-28 20:34:31

绿罗裙 · 发表于 09-3-28 20:51:50

原帖由 mastiff2008 于 09-3-28 13:29 发表
不过我宁愿少一些创造性
快乐一点

在抑郁中这样想是很正常的。而当你康复，能够胜任自己的工作，驾驭自己的生活时，可能就会觉得适当的抑郁也是有好处的，至少可以让自己保持清醒。

绿罗裙 · 发表于 09-3-28 20:52:33

原帖由 mgy2003 于 09-3-28 09:46 发表
上帝“关前门，开后门”。只是我们不愿意走后门，执着于前门

这个比喻真好！

mastiff2008 · 发表于 09-3-30 13:38:33

原帖由 绿罗裙 于 09-3-28 20:51 发表

在抑郁中这样想是很正常的。而当你康复，能够胜任自己的工作，驾驭自己的生活时，可能就会觉得适当的抑郁也是有好处的，至少可以让自己保持清醒。

好像抑郁的时候基本上是没有任何情感可言的
要是头脑清醒的话，做事情是会非常认真
有点像是计算机在执行程序那种感觉，基本不会出错从这个层面来说是不错了
不过长期处于这种状态也太没有意思了，干啥都觉得没有意思

自在 · 发表于 09-3-31 00:20:55

不是自我安慰吧.

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专家研究称抑郁者更有创造力

上帝开后门