我的焦虑症体验

wangq9 · 发表于 08-12-13 16:41:25

我的焦虑症所有症状！！

心慌，心区通，肩膀酸，后背酸痛，头晕，恶心，有时头痛，背痛，易疲劳，天天有劳累感，走路软，有的时候心就突然慌得发麻出冷汗，从胃口到喉咙特麻，就像要休克的那种感觉！！！胃不舒服！！！身体不是这痛就是那痛！

全身紧张，，僵硬，，很关注自己身体，一有不舒服就瞎想，怕得病，

我除了胃，，其他的部位全检查了，，没病，，

不知道我的症状，大家有没有！！

竹韵 · 发表于 08-12-14 23:13:13

大家也一样有症状。你不要太在意，越在意，症状就越明显。转移注意力好吗？

sire · 发表于 08-12-16 08:03:42

好像都差不多。

diliudu · 发表于 08-12-22 15:35:33

这些症状都会有，是心理问题的躯体反应。
有人跟我说，她抑郁的那会，天天很累像是背着一座山一样。

sire · 发表于 08-12-22 15:40:22

她抑郁的那会，天天很累像是背着一座山一样。

此言不虚。

草书 · 发表于 08-12-22 19:20:35

其实，焦虑症的躯体化症状，是内心冲突的外在表现，是心理冲突外泻的一个窗口，如果自己连这个窗口也不允许它有了，那内心的冲突就会转移到其他的地方去了或者象气球一样，就要闷的爆炸了．．．：）

xiaofan1115 · 发表于 08-12-23 16:00:02

这种病吃谷维素还管用么，我失眠，老强迫自己想不高兴的事，控制不了，有时还想到流泪，想亲人感觉自己很无助，一直到半夜2点多才有困意，容易疲劳，脑袋发蒙，紧张的时候连算术都算不好，怎么办啊，我失望到家了，我得病到底有没有治啊？

xiaofan1115 · 发表于 08-12-23 16:04:30

希望于我探讨这些常识，谢谢

致一 · 发表于 08-12-23 19:16:04

原帖由 wangq9 于 08-12-13 16:41 发表
我的焦虑症所有症状！！

心慌，心区通，肩膀酸，后背酸痛，头晕，恶心，有时头痛，背痛，易疲劳，天天有劳累感，走路软，有的时候心就突然慌得发麻出冷汗，从胃口到喉咙特麻，就像要休克的那种感觉！！！胃不 ...

你去查一下“植物神经紊乱”这个词就明白了，国际上也叫做“情绪的躯体化障碍”，情绪的负面能量破坏了神经系统的平衡，造成了躯体的功能性障碍。如果有兴趣看看名家解读的《黄帝内经》，古人早就明白“百病气为先”这个道理，明确地指出了疾病和情绪的关系，所以中医理论的精髓是养生，治未病，治已病是迫不得已的事。
现实生活里，弹簧长时间的频繁地使用也会导致失效，道理不是一样吗？路走错了就反过来走，改变固有的思维模式和行为模式是必须的。

[ 本帖最后由余微超于 08-12-23 19:19 编辑 ]

wangq9 · 发表于 08-12-23 20:22:39

谢谢大家的指导，我现在也在积极的改变自己。。
不过挺不好恢复的呀

wangq9 · 发表于 08-12-30 20:28:11

2009年一定要攻克焦虑症。。大家也是呀

林昕 · 发表于 09-1-1 18:16:35

祝福所有有焦虑症的朋友，在新的一年中可以得到治愈和好转！

心岸 · 发表于 09-1-2 17:59:47

坚持就是胜利，希望早日康复。

cosco9999 · 发表于 09-1-4 10:01:26

坚持就是胜利，希望早日康复。

焦虑的石头 · 发表于 09-1-10 15:32:35

唉，也是这些症状，2009，希望能走出焦虑

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