用药和身体状况日志

cpufreestyle

达体朗 2.24日一片,2.27日两片,3月2日三片,今天是3月10日,天气0°有冰,太阳好
2.10左右手淫多次,外面应酬喝酒多了点,人那时候开始直线下降,手淫可能是诱因.
在上班中身体状况
1,肠胃早上起来就不舒服,一直暖气(人暖气状态就很差),有恶心感觉,吃不下,吃了半碗粥,中午吃了羊肉,胃口还行,下午唾液多有想吃东西感觉,晚饭有胃口,吃好晚饭后还是强烈暖气
2,身体疲劳,没精力,下午感觉比较疲劳想闭眼睡觉.做任何事情都吃力,没兴趣.
3,脑子记忆力差,逻辑能力,理解能力差,思路慢和吃力,想问题想到一半想不动,注意力很难集中,吃好晚饭时候好点
4,有焦虑,强迫,遇到人和工作上的事容易紧张,退缩,对周围很敏感,没法静下心来,集中注意力.
5,胸闷气短,讲话讲不了几个字就接不上气,思考时候也接不上气,人感觉气堵着,有时要往外吐气.
状态一天中有多次起伏,差的时候很难受.
整体状况很差.

emqiu

也记得记录一下好的方面，有进步的方面哦