我该不该去做下催眠呢???

ou2175

我该不该去做下催眠呢???
我总是与不适应工作和环境!!!毕业三年了!三年来总是不断的换工作!!不断的找合适自己的环境,但是始终也找不到!!!!工作中总不能适应环境!!
各位!我该不该去做下催眠呢???我前段时间看了央视里的焦虑症一例,说主角做了催眠后,寻找到潜意识中的发病根源,后而进行心理暗示,一个月的治疗后,主角康复了!!
我现在把希望寄托到催眠这边了,因为我实在太辛苦了!!也吃过药,但效果甚微!停药后就不想吃了!!
工作中老是记不住程序!!好象觉得很乱!!烦恼啊!!!!!!!!!!!!!!!!
各位,你们觉得催眠这个东西治疗焦虑抑郁的效果如何呢?大家都说说自己的见解吧!!

[ 本帖最后由 ou2175 于 08-9-9 13:31 编辑 ]

diliudu

即使是去做催眠，也不是一次解决您所有问题。因为我看您服药觉得效果不好就停了。
很多时候，需要坚持....
1.任何心理问题的解决，都需要个过程；心理问题越严重，这个过程时间就稍长。
2.任何心理治疗方法，包括服药，不是一次就能解决问题。
3.建议楼主您在尝试新的心理治疗方法时，不要孤注一掷，把希望都寄托在一种方法上。
4.可以肯定的说，催眠能够有效针对您的问题；好的催眠师能够做的很好。
5.任何心理问题的解决，都需要当事人自身付出很大的努力；如果自己不努力，再好的方法，再好的药品也是起不了根本作用。

ou2175

谢谢上楼的意见!我一直在寻找着治疗方法!单靠我自己,我已经试过了,也尽力了!仍然无法解决问题!头痛头晕,记忆差得多了!不知什么是对的什么是错的!到底自己喜欢什么,需要什么(除了钱)都不知道!总之觉得自己目前的情况很糟糕!!!
都三年了!三年里把自己封闭在一个小小的抑郁空间里!!真的很辛苦!!
抑郁焦虑一天不除,我在我的生活都不会见到阳光!!!