请教各位病友，心理治疗真的管用吗？跪求！！

真的会彻底好

我是2007年首次的抑郁症，去年8月最严重，差点跳楼。后住医院5个月。我一直吃怡诺思从去年8月到现在。医生说我已经临床痊愈。同时我一直在做心理治疗（北大六院的心理医生）。我现在心理一直感觉与人相处有障碍。遇到与朋友之间不顺心的事我不愿意忍着。我觉得忍着会再次复发。我想请教你的是：得病之前有一部分错误认知A（例如：人际关系依赖，活在别人的评价中），得病之后增加一部分错误认知B (例如：决定自己一无是处，想死等）；假如C=A+B是我所有的错误认知。我觉得全部错误认知C可分为三个部分：C=C1+C2+C3;
例如：C1是药物可以缓解或治愈的（纯粹脑血清问题）；C2是心理治疗可以缓解或治愈的；C3是自己秉性难移的部分；我觉得不同的抑郁患者C1,C2和C3的百分比不一样治疗方法可能也不一样。你好象是C1是100%，C2和C3是0%；所以有的人一吃药就好了。我好像是C1为30%；C2是30%；C3是40%; C3是自己秉性难移的部分最难治疗，心理医生也不管用。而且得病之前有一部分错误认知A是不是就是C3是自己秉性难移的部分。即 A = C3.不知道我理解的对不对？当然我知道：通常都说：A(得病之前有一部分错误认知)+社会环境＋生物性原因＋应激事件＋遗传 ＝（导致） 抑郁症。如果我说的是对的，C3部分怎么解决？心理治疗能管用吗？

cissy

尽量多参加集体活动, 不要过分关注自己的躯体及身心感受. 很多抑郁症患者其实是过分关注自己才想出来的病

green

如果你的抑郁症是心理问题造成的，那的确需要解决这个问题才能好起来

如果你的抑郁症是生理失衡造成的，我想做再多心理治疗效果也不理想，需要服药＋调节＋等待 脑部失衡恢复

其实你自己应该能体会到自己现在的问题是心理还是生理的

至于性格等病好了再做大调整吧，现在力所能及能改多少是多少吧，好多健康正常的人一辈子性格都难改呢，更何况病中

cissy

我想我是生理的吧, 有个很奇怪的事, 我的女性生理周期一直不准, 但每次我服用博乐欣的时候(以前我每次发作就擅自用药几个月)女性生理周期都很准了, 抑郁大概也是内分泌失调的一种吧

kassandera

管用的，但需要你有强烈地求生欲望，也就是强烈地想要成长和治愈的要求。

真的会彻底好

我觉得你的病好治，因为一种药吃了停，停了吃，一直都管用是很少见的。你很幸运！再等几年说不定就有根治的药了！就像你说的。真羡慕你！

真的会彻底好

green老师：我是大四的学生，因为抑郁症休了一年的学。要不然我现在应该毕业了。这病害的我不浅。C=C1+C2+C3公式是我自己总结的，没看见有人这样说过。我就是爱瞎琢磨的人，要不然也不会得抑郁症是吧？我最近看了霍妮的《神经症与人的成长》，我觉得说得很深刻。我说的C3或者A（例如：人际关系依赖，活在别人的评价中）属于得病之前就有的一部分错误认知，他们根深蒂固，真正负责任的心理医生根本很难找到（因为他要不厌其烦的紧紧跟踪你的每一个心理细节及其细微的变化，然后给予精心的治疗，而且需要常年类月（1－2年）；本性难移的东西怎么可能治好？！我一直吃怡诺思从去年8月到现在。医生说我已经临床痊愈。我想一辈子吃药算了，我太怕复发了！只要不服发，就不会有这好不容易找到的有效的药又失效。熬到几年以后说不定又有新药可以根治！可我就是不知道光靠药物行不行？本性难移的东西如果不搬过来是不是一定会复发啊？