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阳光工程心理网»论坛 › 心境障碍专区 › 【走出抑郁】 › 大家帮帮我，4年前的抑郁可能复发了
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大家帮帮我，4年前的抑郁可能复发了

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ROCKY111
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1#
发表于 08-6-26 16:38:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
4年前在大学的时候得过一次抑郁症，服用了瑞美隆和碳酸锂，持续治疗了一年半时间。恢复后一直平稳。大学毕业在事业单位工作了3年，工作压力不算重。心态也持续平稳。但最近二周因为家人出现刑事官司以及自我感觉工作压力加重，开始出现失眠现象，情绪非常像4年前的早重晚轻。虽然家人的事已经圆满解决，但自己的情绪一直没有恢复过来，现在每天只能睡5个小时左右，经常一闭上眼睛就会出现工作的事情，以前没有感到压力的工作现在觉得很难完成，而且身体会出现心悸的现象，有种恐慌的感觉，我该怎么办？？
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zhizunyue
2#
发表于 08-6-26 17:33:20 | 只看该作者

争取努力调节吧，给自己鼓劲

我现在已经确定复发了，状态很差，我越发绝望了，感觉一辈子就是这样了，可是我还想给自己鼓劲，只要有好的时候就行
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3#
发表于 08-6-26 18:15:49 | 只看该作者
顺其自然，为所当为，对工作也是一样的，该怎么做就怎么做，和你没得病前一样。
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ROCKY111
4#
 楼主| 发表于 08-6-27 08:31:28 | 只看该作者
问题是每天早上都对上班和即将要负责的工作有恐惧感，时常想着辞职。
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green
5#
发表于 08-6-28 18:10:55 | 只看该作者
我已经非常肯定lz你是复发了，昼重夜轻，诱因消失情绪仍不缓解，赶紧找专家开始吃药，越早治疗越好

我也是5年前的抑郁复发，非常明显的昼重夜轻，自己调节半年还是失败，最后不得不不服药治疗，现在拖的有点久了，好起来也不是一朝一夕的事，需要时间，还要选对药物
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green
6#
发表于 08-6-28 18:12:20 | 只看该作者
要记住：抑郁症是一种实实在在的大脑分泌失调的心理疾病，所以诱因消失你的症状仍然存在

如果只是思想问题，诱因消失应该马上恢复
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York
7#
发表于 08-6-28 20:28:39 | 只看该作者
药物维持不要停下来……
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ROCKY111
8#
 楼主| 发表于 08-6-30 11:30:57 | 只看该作者
但是一旦开始重新服药，就要经常去医院开药，我又不想让同事知道我这个病，怎么办啊？每天早上醒来精神都很差啊～～
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喵喵呜
9#
发表于 08-6-30 11:52:12 | 只看该作者
我和楼主非常的相似
你还能睡5个小时  我病重的时候连宿都没的睡
现在   我减了一半的药   第4个晚上终于  反映出来了...
我很怕啊
我每天都在想着   要么崩溃  要么辞职
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10#
发表于 08-7-5 12:59:51 | 只看该作者
用药吧，小心点，你的同事不会知道的。工作一定坚持下去。不然很难走出来的。不要怕，带着病上班的人多了。
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11#
发表于 08-7-5 13:15:59 | 只看该作者
楼主我就是边吃药边坚持上班的，我也吃了一年多的药了，以前效果不好，最近才找到适合我的药，和病状相比，我情愿选择吃药来克服痛苦的病状，至少可以让自己每天都可以做点喜欢的事情，不被病情所干扰。
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ROCKY111
12#
 楼主| 发表于 08-7-7 09:06:30 | 只看该作者
原帖由 想好好地活下去 于 08-7-5 12:59 发表
用药吧，小心点，你的同事不会知道的。工作一定坚持下去。不然很难走出来的。不要怕，带着病上班的人多了。


上个星期请了了假，开始服药了，每天瑞美隆半粒、碳酸锂两粒，今天周一恢复上班，状态很差啊～～根本开展不了工作，整天想逃回家！
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ROCKY111
13#
 楼主| 发表于 08-7-9 17:50:30 | 只看该作者
我又请了一星期病假，现在在家修养。把手机也关了～～
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14#
发表于 08-7-10 22:06:02 | 只看该作者
别想太多乱七八糟的东西，实在头脑要想，就去跑步什么的。
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15#
发表于 08-9-29 23:14:19 | 只看该作者

回复 undefined 的帖子

没事的 你现在复发可能是有点难受 但是你再坚持一下 会好起来的 你说拿药的事情 你可以让你的家人给你取药啊 现在你也别想着要把工作做的有多好 你就尽力你能做多少是多少 这样还可以分撒你的注意力 好的会更快的 加油
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