我该不该吃药？

冰冰

复发时，一直忍着坚持不吃药，自我调节心态，做心理暗示，运动，看励志书。
   现在的我，已经不像复发初期的低落和抑郁了，但抑郁仍然没完全消失，总是开心不起来，表达能力差（以前的我不是这样），不想开口说话，自卑心理重，经常一个人独处，又惧怕孤独。不知道有没有与我情形类似的朋友，交流一下看法和心得呢？
  我想吃药，又不知何时才能停掉它？
  就这么犹豫了下来，一直拖到今天。最近，因为工作问题，常有紧张的感觉，心理和身体症状都存在，直接影响了睡眠，而我是最受不了失眠的。我应该怎么办？请教朋友们......

goni

药品对你副作用大吗?你的经济状况如何啊?如果经济允许药品对你副作用又不大的话就吃药吧别拖着药物可以加速你的痊愈

malloc

这个可以到正规医院咨询一下!
如果抑郁和失眠症状已经长时间影响了你的日常生活和工作而无法单纯通过自身调节改变,在医师指导下服用适量药物还是有必要的。个人意见,供参考!

冰冰

谢谢goni 和malloc  。
我还能坚持生活，只是心情不好，跟别人说话都是勉强，觉得药物改变不了心理的紧张，也怕停不下来形成依赖，所以一直没吃。

晔阳

冰冰，能不吃药还是不吃药为好。当然，受不了的时候还是可以吃的。你最好坚持在心里面把“坚持和他人接触”与“不用药”作为兑换。自己告诉自己，“不和人交流”就得“吃药”。究竟我要什么？

波波

我的意见：如果心理调节起效果就不必吃药；如果感觉实在难受就可在医生的指导下进行药物治疗，毕竟药物治疗对缓解躯体症状较为有效。关键看你怎样取舍（得依据你自己的情况）。

建议冰冰加强学习和践行森田疗法和认知行为疗法（理智情感行为疗法），我觉得这些对我进行自我心理调节起到很大作用。

green

原帖由 波波 于 07-6-6 11:46 发表
我的意见：如果心理调节起效果就不必吃药；如果感觉实在难受就可在医生的指导下进行药物治疗，毕竟药物治疗对缓解躯体症状较为有效。关键看你怎样取舍（得依据你自己的情况）。

建议冰冰加强学习和践行森田疗 ...

同意波波的观点，心理调节效果好不用吃也可以

如果心理调节效果不好就吃药，不吃药你会好的很慢的，克林顿还有那么多名人吃得药你就吃不得？如果心理调节都是立杆见影那么谁还吃药啊，肯定是自己帮不了自己了么

云海天山

心理使不上劲的地方，就用药。我自己就是这样的。

malnu

药物的作用是不可否认的，反对药物的说法也并不否认药物的效果，特别是对重度抑郁的短期效果。我也是认为冰冰在自己尽力却无法调节的情况下，可以考虑用药。

至于是否会形成依赖，这是可以控制的。药品不同于毒品，它在生理上应该不会有成瘾性，但不能因此在状态好转后忽视心理调节的作用。

用不用药，都是我们自己用来调节自己状态的工具，不能成为奴役我们的主人。

波波

纳兰说得好！赞同！！

看来绿色、南山兄等的看法与我们的相同，基本有此共识，非常高兴。

malloc

原帖由 波波 于 07-6-6 11:46 发表
我的意见：如果心理调节起效果就不必吃药；如果感觉实在难受就可在医生的指导下进行药物治疗，毕竟药物治疗对缓解躯体症状较为有效。关键看你怎样取舍（得依据你自己的情况）。

建议冰冰加强学习和践行森田疗 ...

我正学习中

冰冰

感谢晔阳、波波、green、云海、纳兰的建议。
我看还是忍着点儿，不吃药了吧。本人还能受得了，只是有时心烦焦虑不定神，其实我已从认知行为疗法中好转了不少，起起落落也算正常的情况。现在想想，如果真的吃药，一定症状会明显减轻，但也就没有了努力治疗的动力了。只有在困境中才能想到去完善自己，我明白了

malloc

砂锅炖鸡,还是慢慢炖的香!
也好!希望楼主彻底康复!

[ 本帖最后由 malloc 于 07-6-6 17:26 编辑 ]

XIONG FEI

好久不见，楼主，你不常来，看来恢复的不错，犯病了就跑来了
  我知道你是反对我坚持药物观点的人，但我不怪你，我也没说抑郁就一定得吃药。我是重度内源性抑郁，8年了，几年来都没停过药，因为一停药就复发，有没有成瘾我不知道，但我只管吃药痛苦就少了就够了，因为我是遗传性的，非药物不能治还得终身吃！
  抑郁症轻度的或者是反应性的不要吃药也有治疗好的，关键要看心理方面生活方面的工夫了

波波

谢谢支持！！ 希望多与我们分享、交流。