我为什么特别容易走极端

王雅

不管遇到什么事情自己一点信心也没有 而且都是有最坏的打算 甚至伤心的情况下做些伤害自己的事情 吃药 用刀子割伤自己 或者拿烟头烫伤自己 不开心的时候 头好痛 很不愿意接受不好的现实 即使自己做了坏的心里准备  有的时候自己付出了那么多为什么一点回报都没有  好难受 使自己越来越颓废 还有有的时候总爱多想 甚至怀疑自己最好的朋友 我不想这样 我好想让自己开心起来 真的不知道该怎么办

aladingg

吃药大睡，好像没别的办法。你也太严重了吧，我以为我够惨的了，试试看电影，动作类的，看看心理学书，只能自救了。祝你好运！我不用怀疑自己的好朋友，我被他们出卖太多了，当我要追一个女孩子的时候，我的好朋友就对我说那女孩子如何如何烂，毕业时他自己居然去追，这就是“好朋友”。现在我当他们是垃圾，怀疑没问题，要找到证据。不要自己放弃自己，“那些人会高兴的”，要坚强起来给他们看，人或者要有一股气。

aladingg

不要自责，那些客观问题不一定全是你的错。你把他全怪自己实在是太傻了。不要折磨自己了，世界有好人就会有坏人，同时更多的是“贱人”，对“贱人”是一笑了之。“不是你的错”记住，就算是又如何？人生自古谁无错？自己的身体才是最重要的，留时间想啦些垃圾人物，不值得。我老师说过“没打过架的孩子将来没什么出息”，我现在才知道这句话的道理。

福乐

其实这是生病期间的极端情绪，抑郁中人总是满脑子的消极情绪，长期失眠会导致浑身无力，大脑反应迟钝，头痛，多疑，多梦.....这些都是正常反应，时间长了就有无法忍耐活不下去的感觉，有的人会躁狂摔打东西，有的人会自残甚至有自杀念头，切记当你情绪特别低沉甚至想死别忘了向朋友求助，大家可以帮你走过去那段难熬的日子，有的药物在起作用后也容易引起自杀念头，想想人的生命只有一次，不可以向抑郁低头，相信一定能够冲破黑暗走入光明，一旦病情好转就逐渐减轻了。送给大家一句话“患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望，盼望不至于羞耻”----（圣经）

王雅

谢谢大家哦