我的抑郁症（部分写在博客中）

kaleido

我也来发个贴希望大家也来谈谈我的病。我在一些qq群里叫蓝天
1 发现自己病了。
    似乎没有很大的动力来写长文,就先简单写写我的病--抑郁症。我36岁、男、未婚，读博近9年尚未毕业。
    明确认识到自己有精神病症是近几个月的事。自己的这样一种状态让我明确认识到自己有病：
    （1） 成天在网吧上网不和任何人联系长达12个月(2007.4-2008.3)！在网吧玩了12个月，家里亲人朋友不知道我是死是活，我也不知道家里人是死是活，除了网吧的人，我没有和任何认识的人联系过。(不过呢,我在网吧还是有些网友,有时一起说说话,和可爱的女网管有时也说几句,不是完全一言不发,只是不和从前认识我的人说话。)走出学校的大门进了网吧就再也没进过校门一次，小灵通也逐渐长期欠费停了号，偶尔碰到过去见过我的人我都远远的躲开，我不想他们见到我现在的样子。
    （2） 这一年的心境长期是焦虑，恐惧。每天早上在床上醒来的时候这种焦虑的感觉是最明显的。
     一个人在网吧不和任何认识的人联系长达12个月，这个事实本身无法用正常的理由去解释了，只能是有病。
    （3）2002年以来，除了少量时间在学校做做论文，更多的时间把自己关在学校宿舍里上网打网游，不务学业不与家里人和学校老师同学联系。我躲在宿舍里，有人来找我我就一动不动不发出声音，假装不在宿舍没有人。为避免被人发现我，我一天只出宿舍一次打一次饭。或者干脆买菜和饭在宿舍做，一星期也不出宿舍门一次，新换的看楼师傅几个月都没见过我。
    （4）有病史。1996年曾有明显发病。那时的表现是把自己关在房间里，心情极度绝望，极度无助，眼神明显异样。有一次去相亲，却在相亲的女孩面前大吐了一晚上的苦水，对着她控述一个老师。老师同学同事已经意识到我不正常。
     自己跑到精神医院去看了2次医生，一个医生让我做自测，发现抑郁、焦虑、强迫都得了70多分。另一个医生说我没有精神分裂让我找人陪护去心理咨询。那个心理咨询的医生说我大概是轻度到中度的抑郁症。
2  简历
   1972生于黑龙江。 72-97年从出生到研究生毕业。97-99年在研究所工作2年。 1999年秋至今读博尚未毕业。
3  病因分析
  1)家庭原因。上初二的时候父母离异。家庭温暖少,从小性格是内向。这样的单亲家庭没能在我日后生活中给予我有力的支持。
  2)这可能是病因的关键了。高1时一件事不小心导致和班主任产生矛盾, 团支书职务被拿下,还经常在班会上被批评。（有力的家庭应该促成我调换班级可是没有）这件事的后果是我变得孤立从此开始半脱离学校，脱离集体生活。性格从内向转向孤僻. 周末或放了学就一个人去公园走,或一个人坐车去市里瞎逛。  糟糕的是我开始接触了一些黄色书刊，我开始在家中藏匿一些黄色书刊，偷偷频繁自慰。我觉得自己在做一些见不得人的事，但又无法停止，我深深的自责，这种情况在整个高中阶段都没有改变，我越来越自卑越来越孤僻，长期自责摧毁了自己的一切自信，渐渐的有了神经衰弱的症状，失眠焦虑。这种孤僻的性格一直持续着，在大学4年也没有明显好转。大学4年虽然没有脱离集体但常显得不太合群。

[ 本帖最后由 kaleido 于 09-1-5 20:31 编辑 ]

仰望幸福

蓝天，你好。
你能把自己的问题分析得这么清楚，也肯定能找到办法治好这个病的。
调整好心态，坚持治疗。

kaleido

谢谢，仰望幸福。   这些不太流畅的文字也断断续续花了不少时间。 能相互了解下病情至少也是心理安慰。