可否同时服用B族维生素？

aobocai · 发表于 08-3-20 12:45:19

我在服用瑞美隆和澳麦伦
国外营养医师和医生的书建议抑郁的人维生素B6和其他一些B族维生素，比如叶酸
我是否可以在服用抗抑郁药期间同时服用安利的B族维生素片？

wzhp · 发表于 08-3-20 13:24:42

有报告称抑郁症可能与体内叶酸和B12缺乏有关，适当补充B组维生素应当说是有好处的。

linglongdeng · 发表于 08-3-24 11:19:47

强烈建议补充维生素B1，2，3，6，12和叶酸，外加服矿物质镁铁锌。不用吃抗抑郁药的，就最近时期的科学家说可以治愈抑郁症，不过是大量的服用哦。我现在正在尝试，已经1个半月了，好像作用比较明显，现在的感觉前所未有，特别是以前强烈想轻生的念头现在淡化了！

[ 本帖最后由 linglongdeng 于 08-3-24 11:24 编辑 ]

aobocai · 发表于 08-3-26 13:22:23

支持！
同服用！

夏秋 · 发表于 08-3-27 11:12:35

原帖由 linglongdeng 于 08-3-24 11:19 发表
强烈建议补充维生素B1，2，3，6，12和叶酸，外加铁服矿物质镁锌。不用吃抗抑郁药的，就最近时期的科学家说可以治愈抑郁症，不过是大量的服用哦。我现在正在尝试，已经1个半月了，好像作用比较明显，现在的感觉前所 ...

我是在用B6和叶酸，可我问了药房，好像没有B1、2、3，你用的是那种啊？有没有复合？每天大把吃形形色色的药很令自己不安啊
每个医生都有一套自己的配方啊，医生还坚持要我服用阿拉斯加深海鱼油皇，够贵的，打嗝时超恶心的味道，因为我时时喝可乐
有时想想真可怜，每天除了药，还要吃各种维生素和矿物质，真可以不吃饭了，可我知道要不吃这些肯定会挂掉，因为我没长期食欲，每天吃得很少，最重要的餐饮是百事

aobocai · 发表于 08-4-2 10:30:34

有B1 B2维生素的
我在服用安利的B族维生素片
真的感觉好多了周身的不适感减轻了
情绪低落也好多了
食欲也增加了
当然，也有可能是我重新开始服用澳麦伦的原因
另外，我也一直吃深海鱼油
反正每天都要吃一堆保健品。。。

[ 本帖最后由 aobocai 于 08-4-2 10:31 编辑 ]

fengli · 发表于 08-4-3 14:51:55

我一直在服安利的B族。感觉不错

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