这次焦虑发作很严重

只看该作者 · 发表于 08-3-30 12:46:46

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

心岸 · 发表于 08-3-30 12:53:04

工作压力现在能缓解吗？

在症状里，特别是失眠，会让我们感觉更加焦虑，同时精神状态会因为失眠而变的更差。

问题容易相互影响

建议你在药物的同时，先注意减少工作压力，找家人，朋友倾诉和宣泄，从心态上来调节自己。

这种感觉作为专业人士很理解你

也可以找专业医生咨询

祝福你

sire · 发表于 08-3-30 14:05:43

调整一下心态，有些东西看到太重，对自己也没有好处，退一步海阔天空嘛

焦虑的蚂蚁 · 发表于 08-3-31 09:57:59

　　我的焦虑症大多是在睡前出现的，所以很容易失眠．我对付的办法是不管多晚睡，第二天早上准时起来，失眠总是战胜不了疲劳的

只看该作者 · 发表于 08-4-1 11:53:00

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

草书 · 发表于 08-4-3 16:58:53

原帖由 donny 于 08-3-30 12:46 发表
我因为工作压力大，这次焦虑发作很严重，已经用了3个星期的文法拉新，现在晚上开始加一颗奥氮平，昨天刚吃，还是难以入睡，有点烦噪，全身无力，疲倦。不知道这个奥氮平的起效时间多长，失眠真让人受不了。

抗精神病类的药物起效比较慢，一般需要２周左右的时间，用药情况需要跟你开药的医生一起探讨，这样对你的治疗更为有利．
失眠与情绪有关，治疗失眠还需要解决你内心的冲突，消除根源．这样才能起到标本兼治的作用．

竹韵 · 发表于 08-4-3 18:52:19

加油！坚持用药和心理调整。会好起来的！

只看该作者 · 发表于 08-4-5 14:46:52

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

donny 该用户已被删除	电梯直达 1^# 发表于 08-3-30 12:46:46 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
donny 该用户已被删除	分享到: QQ好友和群 QQ空间腾讯微博腾讯朋友收藏0 转播分享淘帖0
	回复使用道具举报提升卡置顶卡沉默卡喧嚣卡变色卡抢沙发千斤顶

donny 该用户已被删除	5^# 楼主\| 发表于 08-4-1 11:53:00 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
donny 该用户已被删除
	回复支持反对使用道具举报

donny 该用户已被删除	8^# 楼主\| 发表于 08-4-5 14:46:52 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
donny 该用户已被删除
	回复支持反对使用道具举报

[讨论] 这次焦虑发作很严重