抑郁已经结束，我得了不动症

只看该作者 · 发表于 08-2-25 00:46:16

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只看该作者 · 发表于 08-2-25 00:50:19

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只看该作者 · 发表于 08-2-25 00:52:22

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8849 · 发表于 08-2-25 01:15:31

还是完美欲。

既然得了“不动症”，那你索性再“不动”得彻底一点，也不要自责，就当作是休息、治疗，暂时安于这种“不动”的状态，也不要上网，不要看什么森田，不要和别人交流，最好什么都不做，除了吃饭上厕所都躺在床上，看看你能真正坚持多久，最好是连续7天以上。

之后把感受记录下来。

窗外的雨声 · 发表于 08-3-7 23:44:16

动不了就不动吧，非要强迫自己去动恐怕也动不了，我有过这种体验。那时我还没有学会去接受自己，除了自责和太在乎别人外什么也不会。

般若白莲 · 发表于 08-3-8 23:09:49

原帖由 8849 于 08-2-25 01:15 发表
还是完美欲。

既然得了“不动症”，那你索性再“不动”得彻底一点，也不要自责，就当作是休息、治疗，暂时安于这种“不动”的状态，也不要上网，不要看什么森田，不要和别人交流，最好什么都不做，除了吃饭上厕所 ...

永远支持8版，顺其自然

夜墓雪-飘血 · 发表于 08-3-15 20:40:42

原帖由 8849 于 08-2-25 01:15 发表
还是完美欲。

既然得了“不动症”，那你索性再“不动”得彻底一点，也不要自责，就当作是休息、治疗，暂时安于这种“不动”的状态，也不要上网，不要看什么森田，不要和别人交流，最好什么都不做，除了吃饭上厕所 ...

话说，这样会长毛毛的。自己倒没什么，恐怕家里人会觉的你得了错乱精神病。而且，这7天，想什么？根本脑袋空空，想过去的事？想现在？想什么呢？脑袋里空空的，难倒能突然出现智慧解脱痛苦么？我不知道。您试过，您说说你都想什么了？怎么想的？都解决什么了？以后呢？

8849 · 发表于 08-3-16 22:06:39

你去看看森田的“绝对卧床”再说吧，如果明白了为什么要“绝对卧床”，那么不需要真的这么去做，也已经接近康复。

你问的我没有办法解答你，因为说出来就是错。

我没有办法替代你。

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vasumitra 该用户已被删除	电梯直达 1^# 发表于 08-2-25 00:46:16 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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vasumitra 该用户已被删除	2^# 楼主\| 发表于 08-2-25 00:50:19 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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