抑郁症的朋友们注意了，解除头痛头晕头发蒙的好办法

sufenwuyongbo · 发表于 10-5-5 10:56:54

本帖最后由 sufenwuyongbo 于 10-5-5 10:59 编辑

躯体症状一直困扰着我，头痛头晕，心烦失眠，手脚冰凉，胃腹冷痛，便秘，小便频数。都是身上的寒气，湿气，浊气在作怪。

只有把这些毒素排出来，你的身体就会轻松很多。吃进去的食物也能有效的转化为能量。

买了一本中里巴人的书《万病皆可心药医》，我只采用了其中的一种方法：取嚏法。就是拿纸巾卷成一条，塞进两个鼻孔，刺激鼻子打喷嚏，刚开始可能只打几个出来，但连续坚持几天之后，我打了20几个。整个人感觉轻松很多。头不痛不胀了，如果您勤快点，下午再配合按按大腿肝经，头晕的现象能马上缓解很多。

注意要少喝水，不然身上湿气会很重，湿气遇到寒气化成痰，就会不停的吐白粘痰。