奇怪，白天晚上的想法炯异！难以自控

bjtty

服药一段时间后，白天的精神是提起来了，但不真切，而且有很奇怪的感觉，状态很奇特：

早上，和上午，下午想法多多，难以自控，甚至一个小小的想法就会使我紧张，担心很久。对工作和人事的担忧会笼罩着我，难以自控。而在白天，那些想法下产生的担忧是那么的真切，自己完全意识不到是过度的忧虑，以为事实就是那样，根本忘记掉或不相信晚上的看法，旁人的意见也很难接受，并且有很强的倾述欲望，很想找人述说。。。

而到晚上，一般都会自然平和和安静下来，会很坦然地面对白天所担心的（包括工作和人事）的东西，感觉轻松，自然，思维也正常，想法也合理，明事理，懂道理。周围和网上给我的建议，我觉得都理解得了，是那么回事儿。

于是，明显觉得自己的想法是早令夕改，反复无常，自己都无所适从。。。

记得以前状态好的时候，绝大多数时间是晚上这种轻松自然的感觉，待人出世都能恰到好处，工作也尽心尽力。

而不是像现在白天大多数时间是处于担忧紧张和想得太多，真正做工作的精力十分有限。。。

我晕，请问这到底是怎么回事呢？

eutgoeru

感觉还是抑郁的表现，昼重夜轻是它很大的一个特点

痛得要死

奇怪，我昼轻夜重。。。睡觉的时候很难过。

green

haha,8年前我第一次发病时也为这种昼重夜轻白天和晚上情绪窘异的症状奇怪了很久，当一个人发现自己控制不了情绪，道理上都明白可是仍然无法很好的掌控情绪的时候，尤其情绪波动有明显生物规律的时候，他已经得了忧郁症了，lz应该是内源性抑郁

服药效果应该是好的，你吃了多久药了？

你现在是一种身心失调的状态，当然控制不了情绪啦，坚持治疗，坚持调节，放低要求，正常的感觉会慢慢回来的，千万别急

痛苦神经自己会慢慢消停的，你可以看看我发的抑郁症全面分析的文章，现在做的只有等待，不断努力

bjtty

多谢green!
吃药2个多月了，刚开始吃药时，老怀疑用药不对，医生换来换去，药量增增减减。
昨晚睡前锻炼了，一觉睡得很香，从11点睡到7点过，醒后还不想起床，并且心情平和舒服，没有担忧和痛苦的感觉。不过到现在（接近9点），又开始有点不舒服（胸闷，头胀），对未来的担忧，对人事关系的臆测开始抬头。打算现在转移注意力到工作上去了：） 谢谢！

wcjyhypanda

在抑郁的病态下，思想有反复，观点打算有波折是很正常的，安心养病，好好休息，你会好起来的，当自己控制不住自己的时候，休息，好好的休息。

bjtty

谢谢大家的关心，经过大半年的时间，我现在好了！有机会的话和大家一起分享下

diliudu

恭喜、恭喜......

欢迎您继续分享您的康复经验。