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睡眠时间很短求教

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1#
发表于 08-1-11 05:55:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我抑郁症好了一年多了,靠吃药和学佛法好的,现在每天到很晚都不想睡,早上5点多就醒了,每天大概睡5个小时,但第二天精神很好,工作也没影响,我这是抑郁症复发吗,我老婆每天7点还想睡,差别太大了
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2#
发表于 08-1-11 09:42:28 | 只看该作者
我觉得只要精神好就应该没问题,只是个人见解
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3#
发表于 08-1-11 09:45:21 | 只看该作者
年龄大了睡眠就少了,我妈妈每天也就睡5个小时,但是精力超级充沛;而我每天要睡10个钟头,第二天还无精打采的
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