抑郁症倾向自测

阳光仙子

“无”为1分；“有时”为2分；“经常”为3分；“持续”为4分。

1.我感到情绪沮丧，郁闷；

2.我感到早晨心情最好；

3.我要哭或想哭；

4.我夜间睡眠不好；

5.我吃饭像平时一样多；

6.我的性功能正常；

7.我感到体重减轻；

8.我为便秘烦恼；

9.我的心跳比平时快；

10.我无故感到疲劳；

11.我的头脑像往常一样清楚；

12.我做事情像平时一样不感到困难；

13.我坐卧不安，难以保持平静；

14.我对未来感到有希望；

15.我比平时更容易激怒；

16.我觉得决定什么事很容易；

17.我感到自己是有用的和不可缺少的人；

18.我的生活很有意义；

19.假若我死了别人会过得更好；

20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。

指数＝总分／80×100。

指数在50%以下，属正常范围；

指数在50%至59%，为轻度抑郁；

指数在60%至69%，为中度抑郁；

　指数在70%及以上为重度至严重抑郁。

dududuck81

重度至严重抑郁

Sraw

很多问题都很笼统 我都不知道该怎样选择了

4.我夜间睡眠不好；
我习惯很晚才睡  但要睡的话 基本没有睡不着的

5.我吃饭像平时一样多；
我极容易肚子饿 基本都吃得比正常时还多

6.我的性功能正常；
怎样才算正常？总不能天天XX来测试吧？

8.我为便秘烦恼；
我有便秘 但并不为此感到烦恼 动辄就感到肚子饿 拉不出来也很正常吧？

9.我的心跳比平时快；
没测试过……

15.我比平时更容易激怒；
未必是怒 只是情绪波动较大 即便是很小的事情 这样算不算？

starlamb

忧郁症倾向自测只是一种提醒哦！