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[原创] 我怎么有了焦虑后,比平时更紧张

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1#
发表于 07-8-21 15:50:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不知道大家有没有这种感觉,人太难受了.莫名其妙的心慌,也不知道为什么,总怕一个人干什么事情,大楷半年多了.不知道可以吃点什么药物?求助!!
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2#
发表于 07-8-22 11:19:16 | 只看该作者
正常的,我在得焦虑以前就很紧张了,是植物神经混乱吧。多吃点蔬菜维他命b可以调节一点点。
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3#
发表于 07-8-22 15:49:00 | 只看该作者
这是一种焦虑症状态,多是自己胆小怯懦的性格所致,焦虑症状只是表现而已,关键是提高心理素质,克服这个紧张和怕
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4#
发表于 07-8-22 21:11:40 | 只看该作者
看看森田的书吧。
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5#
 楼主| 发表于 07-8-23 11:09:39 | 只看该作者

请大家留言!介绍一下!

我是一名焦虑症患者,为何每天早上一起来心跳就快,大概90-115之间,请问各位有没有这个现象,是不是怕上班呀?谢谢,不甚感激!
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6#
 楼主| 发表于 07-8-23 11:11:15 | 只看该作者

请大家留言!介绍一下!

我是一名焦虑症患者,为何每天早上一起来心跳就快,大概90-115之间,请问各位有没有这个现象,是不是怕上班呀?谢谢,不甚感激!
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7#
发表于 07-8-23 12:46:37 | 只看该作者
  哈哈,焦虑症不比平常紧张就不是焦虑了....
    好象一根绷紧的弹簧.我在想象,会不会头脑里有另一个潜意识在作怪?在我们思维里的,但是我们没有意识,也没有表现出来的另一面人格意识?
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8#
发表于 07-8-24 18:09:26 | 只看该作者
原帖由 poiu 于 07-8-23 11:11 发表
我是一名焦虑症患者,为何每天早上一起来心跳就快,大概90-115之间,请问各位有没有这个现象,是不是怕上班呀?谢谢,不甚感激!


我也曾有过类似现象,就是平时心率偏快,尤其是早上睡醒。这正是焦虑引起。某种程度上是自己缺乏自信所致。又有回避的心理,觉得自己无法面对“艰辛”的一天。
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9#
发表于 07-9-13 22:30:56 | 只看该作者

不紧张,还叫焦虑症?

不紧张,还叫焦虑症?
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10#
发表于 07-9-14 09:03:49 | 只看该作者
这叫心悸恐惧,是焦虑症的典型症状
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