大家一定要坚持吃药！

wangchg419 · 发表于 07-9-7 15:27:53

各位朋友，
我新来这里不久，主要是前一阶段事情太多，导致心情抑郁。7月份在北京安定门医院诊断为抑郁症-中度。当时的痛苦现在不想回忆，的确不想再陷进去。所有抑郁症病人的想法都有，网上自我诊断抑郁程度98%。
经过大概1个半月的服药，现在情绪基本稳定，工作也逐步恢复正常。通过我的经历，我希望给大家一点建议，希望心情不是很好的朋友一点帮助。
1、坚持吃药--一般4到6周会见效。
2、找一个自己信赖的人帮助自己度过难关。我找的是我高中的同学，他刚来北京，我们脾气很合得来，他很宽容。
3、信仰佛教。我们一直在追寻的活着的意义，佛都告诉我们了，所以我们不需要再问活着是为了什么。
以上几点是我的一点点经历，也许我的路还很长，但是我现在感觉很好，那就证明我可以好起来。不要担心复发，复发还不是能好起来，即便是抑郁终生也不要怕啊，虔诚礼佛，早日超脱轮回，渡人渡己。南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨！

东方红 · 发表于 07-9-7 16:29:07

同意你的观点，单纯的心理治疗对于抑郁症是不行的，还是要配合药物，才能减轻痛苦缩短发病的时间。至于信不信佛那就因人而宜了，有那么多不信的人活得好好的，也有信的人得抑郁症的。如果你觉得信佛能不抑郁，那就信吧。

malloc · 发表于 07-9-9 21:29:34

楼主加油!先稳住病情,再考虑后策!祝你早日康复!

草叶青青 · 发表于 07-9-9 23:26:26

我也同意,在一定阶段不吃药单靠心理治疗是很难走出来的.最近感觉好多了,今天居然忙的连药都忘了吃

不过我想还是要稳固一段时间,然后争取在改变自己习惯改变自己性格的基础上停药,慢慢把将来的路走好.

Israel · 发表于 07-9-10 00:37:59

我也同意吃药，吃药才让我有了状态上的很大改变，思维也跟着发生变化了。
单纯靠思想去转变抑郁状态反正我实在是做不到的。
所以不能太唯心了。
我觉得其他如运动，针灸，磁疗，芳香只要有条件都可以试试，没准哪个对你很有效。

hellangle007 · 发表于 07-9-10 09:59:38

嗯。吃药很重要，有时候你觉得是自己好起来的。
其实是药物的作用；一旦停药，很有可能复发。

波波 · 发表于 07-9-10 14:50:52

以色列近来可好？见到你重现阳光家园很是高兴！

我现在正处于调整期，情况一般，时好时坏。呵呵。。。

Israel · 发表于 07-9-10 17:17:05

我最近精神了些波波大哥，多保重，早日好起来。

wangchg419 · 发表于 07-9-11 08:33:32

想想昨天的痛不欲生，今天能比昨天好一点就好啦。不要苛求太多。美味的早餐，友好的同事，亲爱的家人，寻找一切值得欢乐的事情。

波波 · 发表于 07-9-11 15:59:03

早日好起来！！我相信这也是大家的心愿！！

why · 发表于 07-9-11 18:24:19

几年前的我跟你现在一样，痛苦却找不到出路，都不知道是病了，还有药可以救。一晃3年了，吃药都成了习惯。希望成为朋友QQ343524751

knightzzy · 发表于 07-9-12 03:00:24

不过很奇怪,我感觉吃百忧解吃了两个多月了,怎么没什么作用啊

wangchg419 · 发表于 07-9-12 12:01:20

吃药还是要遵从医嘱。病要好，似乎是突然的事情。我们得抑郁症不就是负面情绪积累的太多了么，呵呵。所以，积极一点，就一点点，哪怕是个想法。
今天准备去健身了，大家加油！

wangchg419 · 发表于 07-9-13 15:10:48

昨天健身去了，跑了3000多米。玩了动感单车，感觉很好！加油！大家也加油！

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