让我来爱自己

宛小童的十二月

你们都爱自己吗？？？你们表里如一吗？你们在心里是否一直在指责自己呢？

  你们为什么而忧虑呢？别人的反应？害怕会发生的是什么事情？

  难道真正学会爱自己那么难吗？？？

  你是否感觉笑容已经僵硬，却还在人们面前看上去笑得很友善？

  你是否因为每天发生的事情焦头烂额？你是否在照镜子的时候看着自己，会委屈地想哭？？？

   你是否眼里明明看到别人的行为都不乏冷漠，为何自己想凭着自己的意愿来做自己的时候，换

来的却是满心的心事？？

   
    你用内疚，负罪感来撕碎了自己。

    你的胸腹间像坠入一块巨石。


     你很想来呼救。却知道只有自己能救自己。

      于是你习惯了自己来给自己疗伤。

       你躺在床上睡了好大一会儿。

       你感觉心里没那么堵了。

        你坐起来闭上了眼睛。你放慢了呼吸。因为你从书上看到这样可以使自己平静。

        你终于渐渐趋于平静。

         你的脑海中仍然充斥着一天发生的事，你在往最坏的方面推测，你又用理智来告诉自己，这只是自己的推测。

          你翻开了床上的书。

          你发现，在你遇上问题时，往往能从书里面读到以前所没有发觉的东西。

             你很感动。你在心里问自己：我真的可以，可以这样来爱自己吗？？？

               你一页页翻过。心里的坠石感没有了。你从生活中又看到了希望。

               
                你终于从床上坐起。

                 却感觉到孤单。
                  
                  你想打电话给相隔甚远的老同学，却没有找到记电话号码的笔记本。

                   却意外地发现了电源网络适配器。
                    
                    你昨天专门叮嘱父亲拿走。他却仍然没有按你的千叮咛万嘱托去做。你心里一方面埋怨他，一方面庆幸。
                     
                     于是，你来到了阳光论坛。
                     
                      你很想写下自己的想法来得到大家的认同：
                        
                          让我们来爱自己。

             对着镜子喊着自己名字说：我爱你。

                            不要再来苛责自己，好吗？
                              
                               你应该得到更多的爱。
                                 可是这种爱又似乎别人的都不能满足你。
                           
                       这是你对于你自己的释放。
                          
                         不要对自己产生怀疑，好吗？？？

                         你从来都没有温柔地跟自己说过话。
                             
                               让我来爱自己。
                                 
                                  只有我才知道怎么来爱自己。只有我才能真正地爱自己。

宛小童的十二月

现在，我的心仍然会沉重。

  但是却不会再陷入一种无可挽回的绝境心情中了。

    心情不好的时候就哭一场吧。

        我知道我们这些人是最不懂得如何爱自己，体谅自己的。


       父母的苛刻思维，造成我们自己对自己的苛刻。

           让我来爱自己。

             我自己对自己说。

宛小童的十二月

生命中，有多少次我们曾意识到需要改变，但由于害怕，却止步不前？

你想改变什么？

你会承担什么样的风险：

失败。

遭人冷遇。

荒谬。

人们不再喜欢你。

  这些事使你烦恼到什么程度？这到底是谁的生活？

宛小童的十二月

保持自尊，你会感觉美妙。

  与你速否定自我的天性做斗争，开始欣赏独特和特别的你。

  别把自己当成普通大众，你会失望的。（我真的可以这样想吗？太好了！）

  你超乎自己的想像，记住此点。

  最令人激动和最有魅力的女人是富有自尊的女人，她知道自己真正的价值。

  对自己说：我就是我，最完美的人。“（好吧。我就是我。最完美的人）

  身心充满信心。用积极的身体语言，表达你的自尊自重。


  是的，我值得。不是吗？？？

宛小童的十二月

我喜欢绿色，有一种解释是随时都有一颗想改变，向着光明生活的心。

  宛宛，其实你是一个很成功的女孩。我爱你，我喜欢你。我太喜欢你了！！！

  你们不妨也对着镜子试一试？喊出自己的名字。这会提高你的自尊，自爱。感觉有些奇妙。

风兮亦弈

大学英语教材里有一篇文章就是讲快乐的，上面说快乐的人有四种特征：
    1.positive self-esteem  (强烈的自尊)
    2.control over their life  (对生活的控制)
    3.optimistic    （乐观）
    4.exterverted    （外向）

    自尊就是喜欢自己，爱自己，对自己有信心，不要因为别人的态度来影响了自己，只有你先喜欢自己才能表现出自己最好的一面，才能让别人喜欢你。

木碗

我特别喜欢哥哥那首歌：

Am What I Am
我永远都爱这样的我

快乐是 快乐的方式不只一种
最荣幸是 谁都是造物者的光荣
不用闪躲 为我喜欢的生活而活
不用粉墨 就站在光明的角落

我就是我 是颜色不一样的烟火
天空海阔 要做最坚强的泡沫
我喜欢我 让蔷薇开出一种结果
孤独的沙漠里 一样盛放的赤裸裸

多么高兴 在琉璃屋中快乐生活
对世界说 什么是光明和磊落

我就是我 是颜色不一样的烟火
天空海阔 要做最坚强的泡沫
我喜欢我 让蔷薇开出一种结果
孤独的沙漠里 一样盛放的赤裸裸


“我就是我 是颜色不一样的烟火 天空海阔 要做最坚强的泡沫”这几句话鼓励我很多年。

宛小童的十二月

其实这并不容易。

宛小童的十二月

这首歌的歌词我觉得写得很真实。

          我就是我。是颜色不一样的烟火。

  我相信有一天我会成为璀璨，独一无二的烟火的。

xtcclover

绿色,小时侯最爱的颜色,追求内心的平和,从容的人爱的颜色

小刀

虽不容易，但是通过努力还是可以争取的。所需要的可能也就是耐心和勇气吧

风兮亦弈

其实爱自己很容易，爱自己的优点，爱自己不影响他人的小毛病，爱自己独特的外表（哪怕并不好看，也可以自我欣赏），爱自己的一切。
    好好休息是爱自己，看自己喜欢的书并且关掉一切通讯设备是爱自己，去一个自己喜欢的地方徒步旅行也是爱自己。
    朋友不需要多，有几个知心的就够了，不用去管别人怎么看，自己无聊的人才会对着别人比划。