走出抑郁的先决条件-------

zkll323 · 发表于 07-8-12 15:49:11

1.要有不怕麻烦的精神.
2.要有长期作战的准备,因为改变一个人固有的错误观念,不是一朝一夕的事情.
3.要做到三个坚持.
(1)坚持看森田疗法的书.
(2)坚持积极的,正确的行动.
(3)坚持写日记(我会做批改,以便即时地,针对性地指出错误观念和错误行动)

下面是我的联系方式：

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QQ：276097082

邮箱：zkl323@sina.com

手机：13633473400（发短信）

电话：03525855051（打电话）

渴望生活 · 发表于 07-8-12 16:59:03

你是心理医生?

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