不靠药物，靠自己调节能治愈吗？

想飞 · 发表于 07-8-5 14:35:23

我不吃药，现在状态还不错，不像前段时间心情很低潮

但是对很多事情还是没什么兴趣，做事很容易疲倦，不是身体上的，是心感觉很疲倦，很容易感觉腻

我很想知道，靠自己调节，而不靠药物是否能战胜这个心理疾病呢？

还有，这到底能彻底治愈吗？？？？

eutgoeru · 发表于 07-8-5 16:55:51

听上去像轻度抑郁，心理调节可以治愈

rongyuyi · 发表于 07-8-5 19:26:11

我相信自我调节是可以治愈的.
看一些相关的书籍,阅读别人的经验,都有帮助.
还有就是无论如何,也要做自己喜欢做的事.

wzhp · 发表于 07-8-5 19:38:45

如果是轻度抑郁，或许能自我调节过来，楼主试着多运动，多看看心理治疗方面的书籍。

malnu · 发表于 07-8-5 23:27:18

答案是能.

譬如:自学可不可以成为科学家?事实是许多科学家的确是这么做的.

但很难保证每个人都可以.

所以如果问医生他一定会让你就医.

小刀 · 发表于 07-8-6 06:45:03

能，但是这是在无可奈何下的选择，有条件还是最好寻求专业帮助，同时再配合自我调节。你说呢

想飞 · 发表于 07-8-7 13:59:36

谢谢大家，让我重新燃起了希望，虽然知道前方的路有很多曲折等着我，但我一定会战胜它的！！！

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