(1)只为今天,我要很快乐.假如林肯所说的大部分的人只要下定决心都很很快乐这句话是对的,那么快乐是来自内心,而不是取决于外因.
(2)只为今天,我要让自己适应一切,而不去试着调整一切来适应我的欲望.我要以这种态度接受我的家庭,我的事业和我的运气.
(3)只为今天,我要爱护我的身体.我要多参加运动,善自照顾,善自珍惜;不损失它,不忽视它;使它能成为我争取成功的好基础.
(4)只为今天,我要加强我的思想.我要学一些有用的东西,我决不做一个胡思乱想的人.我要看一些需要思考,更需要集中精神才能看的书.
(5)只为今天,我要用3件事来锻炼我的灵魂;我要为别人做一件好事,但不要让人家知道;我还要做2件我并不想做的事,而这就像威廉.詹姆斯所建议的,是为了锻炼.
(6)只为今天,我要做个讨人喜欢的人,外表尽量修饰,衣着要尽量得体,说话低声,举止优雅,丝毫不在乎别人的毁誉.对任何事都不挑毛病,也不干涉或教训别人.
(7)只为今天,我要试着只考虑怎么度过今天,而不把我一生的问题都一次解决.因为,我虽能连续12个钟头做一件事,但若要我一辈子都这样做下去的话,就会吓回坏了我.
(8)只为今天,我要订下一个计划.我要写下每个钟头该做写什么时;也许我不会完全照着做,但还是要订、下这个计划,这样至少可以免除2种缺点--过分仓促和犹豫不决.
(9)只为今天,我要为自己留下安静的半个钟点,轻松一番.在这半个钟点里,我要想到这样使我的生命更充满希望.
(10)只为今天,我要心中豪不惧怕.尤其是,我要要怕快乐,我要去欣赏美的一切,去爱,去相信我爱的那些人会爱我.
这是已故的西贝儿.屈吉所写的.如果我们能够照着做,我们就能增加生活的快乐!
[ 本帖最后由 丁小路 于 07-7-16 13:31 编辑 ] |