我的症状：头紧，脑子不清醒，不知道什么药比较有效？

solidhx

如题 医生诊断我是焦虑抑郁

华人心语

如果你找的是精神科医生就是药物治疗，如果找进行心理咨询，熟悉神经症的心理医生可以在不用药物的情况下进行心理治疗
头晕、头痛、脑子混沌本事是焦虑症和抑郁症的躯体症状之一

冰冰

我也会头紧，身体紧张，心跳快速，焦躁不安，抗抑郁药物对我都有效，心情一好起来，症状就会消失。

fengli

对于焦虑抑郁症来说，这些都是十分正常的反映，我自己就是这样。
我在医生指导下服百忧解、再普乐一年多，感觉好多了。思维能够集中到一个点上了，只是头仍然紧，有时还痛。
我现在主要靠禅修来让自己安静，排除忧虑和欲望！
祝天天开心！

草叶青青

本想通过心理调节来解决问题,可是最近也觉得头疼,尤其是早上刚醒的时候.反应迟钝了,记忆力创造力也不行了.真的有点后怕.不知道是不是一定要药物治疗? 这种状况以后能消失吗?

fengli

千万不能着急，这种症状着急的话反而适得其反。
头痛、头紧大多是由于长期紧张、压力造成的。
不知道你服药没有，如果在服在话一定要坚持，因为治疗这种情况往往需要较长时间。我服了一年多药，有较大改善，自己能掌控自己的情绪了，能思考问题了，但也还时不时难受，头痛、头紧，特别是接到任务后（我是秘书）尤为严重。
现在我知道了它是怎么来的，同时也知道如果缓解它了。一是不去想结果，自己尽力就行了，特别是现在的我，能够承担工作就已经很不错了。二是特别难受时把手上的事放一放，出去放松放松。三是坚持健身，打太极、游泳、慢跑等，都十分有效。四是修心，有几本书不错，《心灵神医》、《生命的重建》等，会有很大的帮助。
实际上，许多问题都是我们的心造成的，追忆过去、担忧未来，总有许多忧虑和欲望，总是想着自己太多的事，困于太多的物我是非……
修行可以让我们重新认识自己的思想、自己的认知方式，可以离苦得乐，找到快乐的源头。
天天开心！！

快乐心态

你用了多久的再普乐,用量是多少呢?我也在用,这种药太贵了,两样药加起来要接近700元,真是吃不起!

百优解我用了1个半月了,还是有时候感到焦虑,特别是上午.上周周末的晚上时候和朋友打球突然觉得自己心情不好想到强迫症,好像很害怕自己产生,结果越来越放不下,这几天一直都觉得比较糟糕,脑子又有些乱了.

草叶青青

“实际上，许多问题都是我们的心造成的，追忆过去、担忧未来，总有许多忧虑和欲望，总是想着自己太多的事，困于太多的物我是非……”
你说得很对阿 可是这种与生俱来，或多年的固定习惯，要改还真不容易。
谢谢你。在北京呆过好几年，一直很喜欢北京宽宽的马路，从西直门大桥上坐公交车往下开的感觉，呵呵  祝你一切都好

给我力量

因为很多次都这样，其实都是症状，随着抑郁的好转一切都会好的，不要着急,心理的调节还是很重要,应该想，所有的事情都没身体来的重要,放松自己，不要对自己要求很高,我知道做起来很难,但要相信一切都会好起来的

fengli

我从2006年1月到解放军总医院心理治疗科看了以后一直在用再普乐，同时加用百忧解，用法：早晨2粒百忧解，晚上睡觉前半粒再普乐，如果感觉不好，可加服至1粒（再普乐），这个配方服了一年多一点，今年1月我先停了再普乐，然后逐渐减了百忧解，目前全都停了，感觉不错！
这药是太贵了，我比你幸运，我是公费。
现在我主要靠身心的调整，修心、游泳，学习佛理，祝你好运，保持快乐心态！

fengli

正如你所说，之所以导致我们这样，是长期以来我们的性格、认知模式导致的，可是我发现，这是可以改变的，但是，这需要时间和毅力，只要坚持，培养正面的态度和思想方法，原有的模式慢慢会从我们的头脑中淡去的，我还正在努力，但有信心！