难道总是这样吗？

wusuowei · 发表于 07-4-25 13:38:39

1990年在外地上学期间第一次得了抑郁，不知道是这样的病。半年后熬好了。1995年恋爱期间复发，也是4、5个月的煎熬渡过，自愈。2004年7月又一次得到侵袭，这次知道是抑郁症了，连吃药带住院输水一个多月就痊愈。2005年11月复发，连续吃了优克，好在也是一个多月好了。近一段总觉心里不爽，几天里早醒，唉！抑郁又来了不成？我有过几次复发，怕倒已经不怕了，就是难道我的一生就这样来回的在抑郁反复中渡过？看来是个问题。我该怎样对待..............

[ 本帖最后由 wusuowei 于 07-4-25 19:18 编辑 ]

给我力量 · 发表于 07-4-25 18:29:15

我也和你一样，痛苦着,却无可奈何

wusuowei · 发表于 07-4-25 20:40:42

请指点哦，不会要伴随一生吧

夏天来啦 · 发表于 07-4-25 21:13:28

要改变我们的行为方式。

伊人昕 · 发表于 07-4-26 15:34:51

认识和明白自己的个性中的一些什么方面，导致了抑郁症的反复发作。
抑郁症通常和各种消极负面的情绪一段时间的积累有关。如果楼主每次的抑郁发作之前，都有持续的情绪压力，或者持续的心情不好，那么个性因素，情商因素是导致抑郁症反复发作的原因之一。可以考虑从这些方面去改变和完善

wusuowei · 发表于 07-4-26 21:57:20

！

原帖由 伊人昕 于 07-4-26 15:34 发表
认识和明白自己的个性中的一些什么方面，导致了抑郁症的反复发作。
抑郁症通常和各种消极负面的情绪一段时间的积累有关。如果楼主每次的抑郁发作之前，都有持续的情绪压力，或者持续的心情不好，那么个 ...

伊人版主说的极是！想想看来还是有办法解决的。

wusuowei · 发表于 07-4-26 22:04:15

认识和明白自己的个性中的一些什么方面容易，从这些方面去改变和完善定是很难哦！第一步是不是先接受自己的个性、情商

wusuowei · 发表于 07-4-28 14:25:04

这两天精神好多了，心情较为轻松。想想也是，不能把自己看得过重，自己本身就是芸芸众生中的一个小小人物，以棵小草，自在自然地生长已经很好了。我在慢慢调整，谢谢这里的朋友！

wusuowei · 发表于 07-4-30 21:45:37

明天要去旅游去了，与家人一起，我在尽量放松自己，给家人带来愉悦。

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难道总是这样吗？

是的,抑郁总是要复法的