大家帮帮我

xiaochousu

我是一个抑郁症的患者,从高三开始出现的,当时考试压力大,加上妈妈生病住院,我性格也很孤僻.最初似乎是强迫症状,而后变成抑郁.不知道为什么之前我心里紧张,心脏快跳出来一样,后来变成腿部紧张,一直很紧张,无法消除这种感觉.我目前快大学毕业了,在一家单位实习.大学四年,一直是反反复复.父母也都操碎了心.妈妈性格也很不好.什么事情都唠叨.本来抑郁似乎治疗好了,但是不知为什么,腿部依然紧张的要命.感觉到浑身过电一样,请大家帮帮我.最近抑郁似乎又复发了,难受的要命,腿的紧张感一直存在,每当我想忘记抑郁,但是腿部的不适就会提醒我.大家来看看,帮帮我,谢谢大家拉!!!!!!!!!!!1好人一生平安

lovelycat14

在正式工作之前，赶紧去医院看病，如果你的情况比较严重，就应该吃药，并且要多运动。
因为上班后你要面对更多的事情，所以在正式工作之前，调整好你的作息，按时吃饭，睡觉，不要把生活安排的太紧张，多听听音乐，看看书。相信你一定会好的，不要想太多了。

波波

找出问题的根源原因，然后改善它，提高自己的心理素质，合理安排好学习、工作、生活（包括饮食、作息等）和娱乐。