病友们说一说自己的抑郁的原因吧

最完美的康复者 · 发表于 07-4-19 19:09:41

１，与人无法正常交流
２，人一多，自己不知该怎么办
３，常因自己做事反映慢，被大家嘲笑，有时是许多人一起笑话自己．
４，别人说了一些话，做了一些事，自己当时反映不过来，不知如何处理，过后回想极其懊恼．
５，父母亲戚的不理解，他们认为问题都出现在自己的心眼小，太看重别人的看法，要我们自己要改，可是，如何改呀？？？性格哪这么容易改呀？？
６，看见自己身边的同事，同学可以打打闹闹，可自己常被排挤．
７，和一些脑子快，比较精的人呆着别扭，有一种被威胁的感觉，可这种精的人，人缘比自己好．
８，学习成绩不好．事业不好

大家接续补充．．．

[ 本帖最后由最完美的康复者于 07-4-19 19:11 编辑 ]

310015 · 发表于 07-4-20 09:10:15

9、体质弱
10、父母的不当教养

波波 · 发表于 07-4-20 10:19:39

1、工作、学习压力大，用脑过多，总感觉紧张、焦虑，使大脑长期处于过度兴奋的应激状态，导致张驰失调。
2、认知消极、负面、扭曲。

malnu · 发表于 07-4-20 10:39:12

楼主指的是原因还是表现？

CXM · 发表于 07-4-20 11:12:52

我看是表现，或者说是症状。

最完美的康复者 · 发表于 07-4-20 14:13:43

呵呵，一个得过这种病的人才不关心什么表现呢！但他们却知道得病的原因！

抑郁症患者所遇到的困难其中一个困难就是对他们讲大道理的人大有人在，可没有一个提出一个切实可行的解决办法．

所以不要再研究症状表现了，不要再讲大道理了，虽然可以暂时让病人舒服下，但这绝对不解决问题的．

最完美的康复者 · 发表于 07-4-20 14:15:17

哎，研究或治疗抑郁症的人和得过抑郁症的人立场怎么总是不一样呀！！

malnu · 发表于 07-4-20 15:42:25

提醒lz一下，回贴这几位都不是“研究或治疗抑郁症的”，都是“得过抑郁症的”

哲人 · 发表于 07-4-20 22:32:33

内源性抑郁，以至疑病，最后自杀，最后上了阳光明白怎么回事，现在仍在服药，当然环境是诱因！

花开花落 · 发表于 07-4-21 01:30:20

每个抑郁患者都对心理有研究....立场都是一样..承认自己的状况,寻找解脱...可这不是一朝一夕的事,特别对于非正常的顿悟我老是持怀疑的态度.
我一直把感性与理性的冲撞看作产生心理障碍的原因,不知道楼主把什么问题看作是最好的解决方法呢?是否有浓缩的焦点...可以说来听听..大家来探讨一下..
我得病的原因我还没有真正寻找过...但是我想主要环境因素吧..社会的变化我从不同的社会环境变化不过来...老感到陌生,这跟儿童时代的经历有关!待我以后慢慢寻找和解决..

美惠子 · 发表于 07-4-21 07:10:44

易患抑郁症的人群 (作者冷馨儿）转自新浪冷馨儿的博客

基于我自己曾经十年抑郁的经历，和对于这些年许许多多抑郁情况的了解，对于容易导致抑郁症的人，我总结出这样几个类型，以便使人们能够更好地了解和规避抑郁症：

心理脆弱者：从小的我就一直认为人生来是一样的，一样的善良，一样的智力，甚至一样的力气，随着年龄的越来越长，才明白人之间的天生所具有的素质差异非常之大，有的人天生就是高智商，有的人天生就很残暴，有的人天生跑得就比别人快，这里，我想说，还有的人天生生来就很脆弱。不管是什么原因吧，家族遗传，或是后天环境影响，生病或者是幼小时受到过致命伤害，都会导致你有脆弱的心灵，(现在单身家庭中成长的孩子尤为容易有抑郁倾向，)这使你在生活的风浪中经不起风雨，如果受到家庭的什么变故或者是社会的打击，比一般人更容易走向抑郁。

恶劣环境的影响者：这里指的环境并不是指富裕或贫穷，贫穷家庭出来的孩子也很多是健康而快乐，而富裕的家庭里生病的也不少。我这里想说的环境恶劣的有人为和不是人为的之分，不是人为影响的环境是指居住地或工作生存环境的条件，比如长年有工厂、建筑队等等不停发出的噪音等情况对你的情绪长久干扰；另一种人为的环境恶劣是家庭内部，对你生活的不停指责和要求，也会对你有很大的心理压力，无法排解，长此以往，会渐渐陷入抑郁。

脑力劳动者：在对抑郁患者的调查中，脑力劳动者是较容易陷入抑郁的，是与脑力劳动者多思少动的工作性质有关，其中，随着社会发展的脚步越来越快，竞争激烈的情况也越来越多，比如学校，比如就业，比如高科技行业等等，都会造成人们的精神过度紧张，压力过大，越是竞争激烈的高层区域抑郁症的发生率越是高过竞争相对差的区域，这也是我们经常听到某某名人或者成功人士陷入抑郁的报道。

慢性疾病者：长期由于某种疾病卧床或独处，身体疾病的拖累，导致情绪的过度长时间负累，深层孤独，容易抑郁。

要强者：在追溯我自己的抑郁过程里，我最没有想到的就是“要强”这样一个诱发抑郁的根本原因，曾经的我归咎于自己的热爱文学，归咎于自己的多愁善感，却没有想到由于要强，我不停地对自己提出各种更高要求，由于要强，我不停地呐喊自己要坚持下去，由于要强，我透支掉自己的精力和体力，翻开我早年的日记，我总是对自己喊着“坚持，坚持，坚持就是胜利。”如果说还有什么与抑郁有关的家族问题，那就是忍耐，在我追找原因，对自己的家庭过分留心时，我发现我母亲就是一位忍耐度极强的人，——事情不做到满意不罢手，我的姐妹中做事也或多或少有这样的倾向，而我长大后，又对自己人为地加了许多压力，所以，我更显突兀地表现出抑郁，并越发严重。这让我想到“完美主义者”这样的词，对自己的要求太高，压力太大，当我自己渐渐出现病态，达不到自己制定的高度时，就会在抑郁中对自己越来越失望，自责并厌倦。

其雨其雨 · 发表于 07-4-21 17:58:58

对我是因为一贯消极的人生态度，加上找工作的不如意

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