为什么？

时光倒流 · 发表于 21-7-9 17:06:42

抑郁21年，断断续续的，2019年3月以后选择躺平，以为可以安静地混到退休，但是又因为一点小事又发作了倾向。
今天，虽然事情似乎已经解决，但依然情绪不高。
为什么会这样字呢？

shamoshe · 发表于 21-7-10 05:45:01

看起来像是反复，其实不是的，只是一些事情容易引起情绪或其他的东西。
我们这类人童年的时候或多或少不太幸福，所以，一些事容易勾起人生中童年时地基的一些不好的东西。
我们需要强大，内心的强大，不断充实自己，体会到解决问题的能力。

波波 · 发表于 21-7-12 12:13:18

看来老兄是一个比我还资格老的老病号，我发病也差不多20年了，打算终身吃药，共勉！

shamoshe · 发表于 21-7-13 06:40:07

嗯，加油吧，没事，把生活过好就可以。
跟大家学习了。
我目前状况还好，情绪来的时候好像能自己控制了。不过，吃药还是得需要。

时光倒流 · 发表于 21-7-13 17:39:57

面临的问题已经都得到解决，还在抑郁什么呢？

shamoshe · 发表于 21-7-14 05:44:16

伙计，这是状态的事，是病的事哦。

李远山 · 发表于 21-7-14 09:10:24

很多抑郁的朋友有人格基础和思维模式问题，即使没有抑郁的朋友也会因为思维模式而导致烦恼困惑。这个是正常的现象，不必为此过于担心。（轻松和放松只是人生阶段性的状态，没有永远的轻松和放松，处在退休模式有时候反而更加容易产生心理情绪问题）精力应该放在对人格的接纳分析，对思维模式的纠正上。

时光倒流 · 发表于 21-7-14 17:20:09

状态依然低迷。有些事情就是关心则乱。

时光倒流 · 发表于 21-7-14 23:12:38

：）到底是抑郁还是焦虑？

时光倒流 · 发表于 21-7-15 23:58:14

忍不住，痛哭

hanxin123abc · 发表于 21-7-16 07:01:05

本帖最后由 hanxin123abc 于 23-11-27 14:36 编辑

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hanxin123abc · 发表于 21-7-16 07:07:59

本帖最后由 hanxin123abc 于 23-11-27 14:37 编辑

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hanxin123abc · 发表于 21-7-16 07:18:27

本帖最后由 hanxin123abc 于 23-11-27 14:37 编辑

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hanxin123abc · 发表于 21-7-16 07:19:26

本帖最后由 hanxin123abc 于 23-11-27 14:37 编辑

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hanxin123abc · 发表于 21-7-16 09:08:53

本帖最后由 hanxin123abc 于 23-11-27 14:41 编辑

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