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1#
发表于 04-5-14 17:29:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不管情绪问题,不管人际关系,不管别人的看法,只关心实在的事做了多少。患病了破坏了人际关系和事业学业无所谓,病好时不与别人交谈(当然也不必拒绝善意的关心),就可以不必担心人事圈,就可以节省下时间补回生病的损失,至于交流,有怎么多阳光的朋友在,何怕寂寞呢?活着,只要充实就可以了,不必生活在疾病的阴影中。每天和自己比,看自己是处于上升期还是下坡期,上升的时候要再接再厉,下坡的时候先接受否则只能等来更糟的,然后再调整目标,慢慢往上爬,千万不要不服气给自己定更高的目标或自责,那样可能会导致抑郁。不要担心压力,只要自己心灵平静,外部风再大也不会影响到自己,否则把自己至于压力下只会导致躁狂或抑郁会使情况更糟,只有青山在,只有身体健康,才是最最重要的。接收次好的,才能不等来更糟的。就算自己到了最糟糕真的真的没有路可走的地步,没有钱没有事业没有人关心,我们也不要迷失于终极意义,还可以拿身份证去寺院出家,那里亘古不变的节奏和与世无争可以让我们静下心领悟生命的真谛。当然做个居士也不错,因为有个年轻的比丘告诉我他鼓励我学佛静心但不鼓励出家,因为出家修炼很苦,什么都要自己做,而且要奉献自己的青春。最糟的想过了,有什么是不能克服的呢?
希望大家也可以把自己的心得贴出来与大家一起分享,让我们共同成长。
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2#
 楼主| 发表于 04-5-14 19:37:58 | 只看该作者
妈妈买了一只小白兔,爸爸不用笼子把它限制住,现在它满屋子跑,好可爱哦~~
买一只宠物,没事时看看它,就会很开心呢。
它撅起小屁股到处探奇的样子真的好可爱!不过有时会像幽灵一样不知不觉来到你脚边,让你吓一跳!
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3#
 楼主| 发表于 04-5-14 19:38:23 | 只看该作者
双相就好像黑板上的一个小白点,我们不要只盯着这一小点,别忘了我们还有一大块黑板呢。不要太过于感觉双相的痛苦和药物的副作用,还有那么长那么美那么变幻莫测的人生在等着我们呢!
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4#
 楼主| 发表于 04-5-14 19:38:56 | 只看该作者
别人不理解、误会、鄙视都随它去吧,别人理解、怜悯、同情也随它去吧,不要树不必要的敌人,也不要把别人当救命稻草拚命抓着。不是软弱,而是使本来就已经槽糕的处境不要更加糟糕。我们无法控制别人,我们能掌握的只有我们自己。谁没有低潮的时候,天寒不是寒,心寒才是寒。
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5#
 楼主| 发表于 04-5-14 19:39:23 | 只看该作者
过去的事就让它过去吧,现在回想并不能改变什么,只会使自己心烦意乱,从而做事不专一,导致更严重的失误。我们始终要清楚我们自己在干什么,而不是被情绪和情感牵着鼻子走,不要管情感和人情世故,不要管别人的看法,他们最多又能把我们怎么样,最多就不理睬嘛。我们要朝着解决问题的方向走,朝着自己的人生方向走,而不是往错误的路线越缠越惨,走到死胡同里。
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6#
发表于 04-5-14 21:37:22 | 只看该作者
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7#
发表于 22-10-26 15:10:08 来自手机 | 只看该作者
cocofu 发表于 04-5-14 19:38
双相就好像黑板上的一个小白点,我们不要只盯着这一小点,别忘了我们还有一大块黑板呢。不要太过于感觉双相 ...

双相就像黑板上的一个小白点,这个比喻真好
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