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阳光工程心理网»论坛 › 心境障碍专区 › 【走出抑郁】 › 总觉的自己不如别人。。。
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[求助] 总觉的自己不如别人。。。

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空虚侠
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1#
发表于 16-10-14 22:22:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不知道为什么，和人相处总感觉自己不如别人，克服不了自己的自卑心理

我也不知道是自己真的这么差劲，还是因为这个抑郁症的原因，我找不到头绪

这种心理导致我不敢接触人，失去很多机会

比如有个项目自己一个人没信心，想找个合伙人，又不敢去找别人，每天想干，又不敢干，时间一天天的溜走，搞的自己心力憔悴

哎，都不知道自己每天在这里胡说些什么，语无伦次。。。
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2#
发表于 16-10-15 22:13:23 | 只看该作者
很多伟大的人都有过自卑感，自卑感是很正常的，是很多人努力的动力，未必是坏事，不是你不如人，是你觉得你的优点谁都有，理所应当，把自己缺点看得很重，其实你足够好，因为你是上帝的杰作，存在即是合理的，每一个人都是有优点缺点的，比你好的人很多，比你差的人太多

点评

空虚侠
是的，我经常跳出自己的身体来审视自己，观察自己，我知道这样是不好的，越看自己缺点越多  发表于 16-10-15 22:26
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3#
发表于 16-10-15 22:16:00 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 16-10-15 22:17 编辑

有本书是心理学家阿德勒的，叫《自卑与超越_》，貌似比较有名，我有，因为书比较多，还没有看，你可以百度下
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4#
发表于 16-11-29 17:59:13 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 16-10-15 22:13
很多伟大的人都有过自卑感，自卑感是很正常的，是很多人努力的动力，未必是坏事，不是你不如人，是你觉得你 ...

是习惯性的苛责自己，批判自己吧，那会我抑郁，把自己批判得体无完肤，记得永远做自己的朋友，自己的支持者，永远站在自己一边
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sq007007
5#
发表于 16-11-29 19:31:31 | 只看该作者
是因为抑郁症的原因。
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6#
发表于 16-11-29 21:02:10 来自手机 | 只看该作者
生病让我们带上了有色眼镜，看什么都是灰灰的。病好了就不自卑了，每个人都独一无二，都是不用比较的。
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gzwghy
7#
发表于 20-7-2 21:22:05 来自手机 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 16-11-29 17:59
是习惯性的苛责自己，批判自己吧，那会我抑郁，把自己批判得体无完肤，记得永远做自己的朋友，自己的支持 ...

清秋，你现在在哪里？还来吗？
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