中华养生《日月五行歌》：视频欣赏（附歌词）

般若白莲 · 发表于 10-9-17 16:44:08

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《日月五行歌》：纯音乐（七首合放）

《旭日东升》

（一）旭日东升，收尽群星残月，霞光万丈起，催开薄雾浮云，驱黑暗、扫阴霾，大地一片光明。旭日东升，洋溢着阳刚之美，旭日东升，闪烁着希望和新生。

（二）旭日东升，山光水色皆有情，晨曦洗月露，朝气勃勃凌碧云。树青青、花艳艳，多彩世界飘芳芬。旭日东升，洋溢着阳刚之美，旭日东升，闪烁着希望和新生。

《月色阑珊》

（一）一轮玉盘出东山，洒下银光片片，星河欲转千帆舞，碧天如水夜云漫。又是月色阑珊时，千山万壑苍茫间。流光过夜空，树摇花影乱，波起浪飞雪，风轻露珠闪。朦胧月夜吟不尽，疑是仙境降人间。

（二）一轮玉盘出东山，洒下银光片片，星河欲转干帆舞，碧天如水夜云漫。又是月色阑珊时，万里清晖染山川。月色永不改，皎洁惹人怜，举目常相望，阴晴缺又圆。朦胧月夜吟不尽，疑是仙境降人间。

《春意盎然》

（一）四季春为首，万物沐春晖，冰消雪化生机展，大地复苏暖风吹。泉水叮咚弹起琴，小鸟叽喳绕林飞，河边杨柳迎风摆，山坡百花绽新蕾。啊！春的风啊春的雨，春的娇艳春的美，万里春光描不尽，盎然春意透心扉。

（二）四季春为首，万物沐春晖，冰消雪化生机展，大地复苏暧风吹。麦苗儿青青铺绿毯，雨丝儿细细润田肥，姑娘们起舞小伙子唱，舞姿翩翩歌声脆。啊！春的风啊春的雨，春的娇艳春的美，万里春光描不尽，盎然春意透心扉。

《夏日览胜》

（一）浓荫覆盖着山野，红日高挂在蓝天，百花正怒放，大地换新颜，风儿涌热情，云儿燃火焰。人似风儿热情涌，心似云儿燃火焰，汗珠儿闪闪落下地，盼望又一个丰收年。

（二）浓荫覆盖着山野，红日高挂在蓝天，残云收夏暑，阵雨过山岚，气清观胜景，身在飘渺间。湖光滟滟散荷香，山色青青云中现，锦绣山河看不够，我把天地作家园。

《土气氤氲》

（一）日月如流，阴阳并行，长夏之际，土气氤氲。山花遍野争烂漫，小桥流水草木深，蝉鸣高枝催人醒，幼树不觉已成林，落霞瞬间多变幻，苍天大地是永恒。

（二）山高水远，浮云长风，夏秋之交，万物化醇。晨雾朦胧轻纱起，暗香浮动月黄昏，绿荫深处红一点，黄蜂紫蝶皆有情，踏遍青山人未老，长歌一曲动乾坤。

《秋果飘香》

（一）金风爽，菊花放，一半秋山带夕阳，大雁声声南飞去，碧水长天更宽广。凭栏远眺，枫叶红透层林尽染，临水长吟，千般思绪荡人胸膛。啊！累累秋果飘香处，千顷沃野丰收忙。

（二）露水洒，润心房，洗净尘埃心欢畅，金秋胜似春光好，果林处处歌声扬。人在画中，轻歌漫舞盛世风情，田园深处，万里烟波起秋霜。啊！累累秋果飘香处，千顷沃野丰收忙。

《冬曲情深》

（一）寒风起，卷飞雪，横扫枯枝败叶，鸟无鸣，行踪灭，周天一片凛洌。遥闻琴声从天泻，冬音一曲伴风雪，掩不住心的欢跳，关不住情的飞跃。这冬的意境，把人的心灵陶冶。

（二）堆银山，砌玉碟，顿使江山增色，河流断，溪水结，竟使万花纷谢。触景能生千般意，溶进这白色的旷野，那高天滚滚的寒流，仿佛是春的使节。这冬的意境，把人的心灵陶冶。

般若白莲 · 发表于 10-9-17 16:44:21

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以下为：《日月五行歌》：男女声合唱或男女声独唱

《旭日东升》

《旭日东升》风格雄壮激昂，犹如日出东方，经常收视聆听，可以心神舒畅修身养性，平衡阴阳，把握阴阳。

《旭日东升》

（一）旭日东升，收尽群星残月，霞光万丈起，催开薄雾浮云，驱黑暗、扫阴霾，大地一片光明。旭日东升，洋溢着阳刚之美，旭日东升，闪烁着希望和新生。

（二）旭日东升，山光水色皆有情，晨曦洗月露，朝气勃勃凌碧云。树青青、花艳艳，多彩世界飘芳芬。旭日东升，洋溢着阳刚之美，旭日东升，闪烁着希望和新生。

般若白莲 · 发表于 10-9-17 16:44:27

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《月色阑珊》

《月色阑珊》风格优美高雅，仿佛皓月当空，经常收视聆听，可以心神舒畅修心养性，平衡阴阳，把握阴阳。

《月色阑珊》

（一）一轮玉盘出东山，洒下银光片片，星河欲转千帆舞，碧天如水夜云漫。又是月色阑珊时，千山万壑苍茫间。流光过夜空，树摇花影乱，波起浪飞雪，风轻露珠闪。朦胧月夜吟不尽，疑是仙境降人间。

（二）一轮玉盘出东山，洒下银光片片，星河欲转干帆舞，碧天如水夜云漫。又是月色阑珊时，万里清晖染山川。月色永不改，皎洁惹人怜，举目常相望，阴晴缺又圆。朦胧月夜吟不尽，疑是仙境降人间。

般若白莲 · 发表于 10-9-17 16:44:32

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《春意盎然》

《春意盎然》是以“3”为主音的角调式音乐，属木主生，象征春季。经常欣赏角调音乐或用它伴随练功，可以促进全身气机的展放，养肝畅气，疏通经脉，提神醒脑，防治肝气郁结，烦躁易怒等病症。尤其适用于肝功能不足者和春季养生。

《春意盎然》

（一）四季春为首，万物沐春晖，冰消雪化生机展，大地复苏暖风吹。泉水叮咚弹起琴，小鸟叽喳绕林飞，河边杨柳迎风摆，山坡百花绽新蕾。啊！春的风啊春的雨，春的娇艳春的美，万里春光描不尽，盎然春意透心扉。

（二）四季春为首，万物沐春晖，冰消雪化生机展，大地复苏暧风吹。麦苗儿青青铺绿毯，雨丝儿细细润田肥，姑娘们起舞小伙子唱，舞姿翩翩歌声脆。啊！春的风啊春的雨，春的娇艳春的美，万里春光描不尽，盎然春意透心扉。

般若白莲 · 发表于 10-9-17 16:44:38

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《夏日览胜》

《夏日览胜》是以“5”为主音的徵调式音乐，属火主长，象征夏季。经常欣赏徵调音乐或用它伴随练功，可促进全身气机的升提，调节心脏功能，有助于气血运行，防治心脾两虚，中气下陷，头晕目眩，胸闷气短等病症。尤其适用于心力不足者和夏季养生。

《夏日览胜》

（一）浓荫覆盖着山野，红日高挂在蓝天，百花正怒放，大地换新颜，风儿涌热情，云儿燃火焰。人似风儿热情涌，心似云儿燃火焰，汗珠儿闪闪落下地，盼望又一个丰收年。

（二）浓荫覆盖着山野，红日高挂在蓝天，残云收夏暑，阵雨过山岚，气清观胜景，身在飘渺间。湖光滟滟散荷香，山色青青云中现，锦绣山河看不够，我把天地作家园。

般若白莲 · 发表于 10-9-17 16:44:46

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《土气氤氲》

《土气氤氲》是以“1”为主音的宫调式音乐，属土主化，象征长夏，经常欣赏宫调音乐或用它伴随练功，可促进全身气机的平稳，调节脾胃升降，平和气血，助你入静，还可以防治脾胃虚弱，升降紊乱，恶心呕吐，消化不良，消瘦乏力等病症。尤其适用于脾胃虚弱者和夏秋之交时养生。

《土气氤氲》

（一）日月如流，阴阳并行，长夏之际，土气氤氲。山花遍野争烂漫，小桥流水草木深，蝉鸣高枝催人醒，幼树不觉已成林，落霞瞬间多变幻，苍天大地是永恒。

（二）山高水远，浮云长风，夏秋之交，万物化醇。晨雾朦胧轻纱起，暗香浮动月黄昏，绿荫深处红一点，黄蜂紫蝶皆有情，踏遍青山人未老，长歌一曲动乾坤。

般若白莲 · 发表于 10-9-17 16:44:51

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《秋果飘香》

《秋果飘香》是以“2”为主音的商调音乐，属金主收，象征秋季。经常欣赏商调音乐或用它伴随练功，能促进全身气机的内收，可以调节肺气的宣发和肃降，聚气储能，宁心静脑，防治肺气虚衰，咳嗽气喘，气血耗散等病症。尤其适用于肺气虚弱者和进行秋季养生。

《秋果飘香》

（一）金风爽，菊花放，一半秋山带夕阳，大雁声声南飞去，碧水长天更宽广。凭栏远眺，枫叶红透层林尽染，临水长吟，千般思绪荡人胸膛。啊！累累秋果飘香处，千顷沃野丰收忙。

（二）露水洒，润心房，洗净尘埃心欢畅，金秋胜似春光好，果林处处歌声扬。人在画中，轻歌漫舞盛世风情，田园深处，万里烟波起秋霜。啊！累累秋果飘香处，千顷沃野丰收忙。

般若白莲 · 发表于 10-9-17 16:44:59

本帖最后由般若白莲于 10-9-17 18:16 编辑

《冬曲情深》

《冬曲情深》是以“6”为主音的羽调音乐，属水主藏，象征冬季。经常欣赏羽调音乐或者用它伴随练功，可以促进全身气机的下降，调节肾和膀胱的功能，有利于储能炼精和丹田建设，并能镇定安神，防治气逆，心烦，失眠，肾不藏精，阳痿早泄，小便不利等病症。尤其适用于肾气虚弱者强肾和冬季养生。

《冬曲情深》

（一）寒风起，卷飞雪，横扫枯枝败叶，鸟无鸣，行踪灭，周天一片凛洌。遥闻琴声从天泻，冬音一曲伴风雪，掩不住心的欢跳，关不住情的飞跃。这冬的意境，把人的心灵陶冶。

（二）堆银山，砌玉碟，顿使江山增色，河流断，溪水结，竟使万花纷谢。触景能生千般意，溶进这白色的旷野，那高天滚滚的寒流，仿佛是春的使节。这冬的意境，把人的心灵陶冶。

般若白莲 · 发表于 12-1-2 00:07:23

近日练习跏趺坐,我的腿太硬,从单盘散盘练起,坐一会儿腿就很疼痛,想起了这套养生歌,师父曾说此歌很适合静坐时收听,本来差不多会唱了,只是歌词没记牢,百度到了自己发的这个贴子,来看看,呵呵~

般若白莲 · 发表于 12-1-8 22:19:18

应该背下来,就不用每次都来翻找~

般若白莲 · 发表于 16-6-13 18:02:20

美惠子 · 发表于 16-12-19 17:06:33

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