BBC纪录片锻炼的真相

向往晨曦 · 发表于 15-8-9 16:15:19

分享一个觉得不错的纪录片，更科学的锻炼身体！
http://v.qq.com/cover/n/n4cftqwyisz3up5.html

太阳中的宇宙 · 发表于 15-8-9 20:37:38

向往晨曦 · 发表于 15-8-9 21:23:02

太阳中的宇宙发表于 15-8-9 20:37

阿童木你好啊！

冰冻罐头 · 发表于 15-8-30 13:28:21

谢谢分享，很有趣。

向往晨曦 · 发表于 15-8-30 16:58:25

冰冻罐头发表于 15-8-30 13:28
谢谢分享，很有趣。

不用客气

向往晨曦 · 发表于 15-8-31 22:43:44

今天心情仍然很不错，感激生活让我拥有这一切，我何德何能啊，自己给自己打打气，凡事往好的一面看，

向往晨曦 · 发表于 15-8-31 22:47:50

这闲情茶座快变成我的专版了，记录自己的心情点滴，随心所欲，只言片语难登大雅之堂，就在这里小小的抒发一下吧！

向往晨曦 · 发表于 15-8-31 22:54:12

虽然我病了，也让我看清了许多的事情，满心满眼都是我的幸运一面，我不再去懊悔自己失去的那些了，过去就过去了，未来还长，向前看，一切充满希望，抖擞精神，饱满的热情迎接每一天，我对自己说！

向往晨曦 · 发表于 15-8-31 22:58:53

我的世界一天两天每天都要认真面对。

向往晨曦 · 发表于 15-8-31 23:25:08

生活真美好，未知的世界还有很大，还有很多未实现的愿望，我要体会每一天每一秒的幸福生活，不再哀怨，不再低落，没有理由让自己沉浸在不开心中，很感恩，很珍惜，这幸福的生活。

向往晨曦 · 发表于 15-8-31 23:41:37

睡前喝了酸奶，难道酸奶也有提神作用？

向往晨曦 · 发表于 15-8-31 23:51:54

大千世界，精彩生活还等着我去体会探索，努力把自己变的更好，我相信我能够做到！

飞一般的遐想 · 发表于 15-9-1 22:09:19

很好！
你前行的道路不是孤单的，我们大家在这里，这里就是我们的心灵加油站。
不论孤独了，还是有什么难题。还是有什么想法打算，都可以来这里聊聊~。现在手机随时可以来论坛，在这里大家交流交往都是很方便快捷的

飞一般的遐想 · 发表于 15-9-1 22:13:49

我想大家要培养一些有益身心的爱好，即可强身健体，又享受过程也打发了时间。现在我买了个山地自行车，天气好的话又方便的话我很喜欢骑一骑

向往晨曦 · 发表于 15-9-1 22:40:49

飞一般的遐想发表于 15-9-1 22:09
很好！
你前行的道路不是孤单的，我们大家在这里，这里就是我们的心灵加油站。
不论孤独了，还是有什么难 ...

是的，这里就是心灵加油站，用手机访问论坛很方便。

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