今天上班一半就回来了

manyufo · 发表于 15-5-6 20:59:09

今天心情太糟糕了，上班然后想了很多消极的，最后控制不住要发脾气了，还好我朋友是老板，给他说了声就先回来了

因为这个病，我之前的工作全是介绍的，但是都没干下去，现在努力回归社会所以还是来了我朋友的地方干，其实我之前在他这里已经几次痛苦然后提前回家，或者不来了

燕七 · 发表于 15-5-6 21:24:12

我猜一下哈。
本来是想独立工作的，但是因为病弱，不得不接受朋友的帮助。在介绍的、朋友的公司工作。但内心里有冲突，就是那个渴望独立的自我和这个不得不接受帮助的自我的矛盾。今天看微博一位心理老师的话很有同感。贴出来给你看看：

“没有人会自愿地和愉快地处于被他人帮助的地位，因为被帮助意味着自己的无能、弱小和卑微。人的内心里，有一种天然的追求平等、甚至追求卓越的力量，在被帮助的时候，这种力量就被隐藏在内心深处，并变成一种对助人者的敌意。曾（奇峰）老师的这一见解深刻。这种接近本能激发出来的敌意，实在情有可原。” @恳谈李

manyufo · 发表于 15-5-7 11:54:23

燕七发表于 15-5-6 21:24
我猜一下哈。
本来是想独立工作的，但是因为病弱，不得不接受朋友的帮助。在介绍的、朋友的公司工作。但内 ...

那我能如何呢？出去自己找我干不了多久又会辞职，我之前被介绍的，被人家辞退了。。。。。

燕七 · 发表于 15-5-7 11:58:31

manyufo 发表于 15-5-7 11:54
那我能如何呢？出去自己找我干不了多久又会辞职，我之前被介绍的，被人家辞退了。。。。。

辞职的原因是，是觉得累，疲乏，无法支撑？
还是觉得敌对，愤怒，人际关系紧张？
如果前者，药物营养休息要跟上。如果后者，可以去心理咨询，找找人际沟通紧张的原因，或看看这本书《非暴力沟通》。

manyufo · 发表于 15-5-8 11:49:25

燕七发表于 15-5-7 11:58
辞职的原因是，是觉得累，疲乏，无法支撑？
还是觉得敌对，愤怒，人际关系紧张？
如果前者，药物营养休 ...

前者。。。。。已经加药了，但是感觉暴躁

燕七 · 发表于 15-5-8 12:14:33

因为啥暴躁，气自己不能很高效率完成工作？

fendou · 发表于 15-5-8 12:32:32

我觉得曾奇峰说的话，我似乎在哪儿听过。因为他的实质就是别人比我强，引发人的不安全感，然后人开始防御，防御成功，则OK，防御不成功，则表现出神经症。
曾奇峰似乎已经离开中德心理医院了吧。

vivianmajia · 发表于 15-5-9 18:02:13

千万不要发脾气，无论如何要控制住
发脾气就会破坏人际关系，这样对生存不利，除非别人真的触犯到你的生存底线

manyufo · 发表于 15-5-14 22:44:36

vivianmajia 发表于 15-5-9 18:02
千万不要发脾气，无论如何要控制住
发脾气就会破坏人际关系，这样对生存不利，除非别人真的触犯到你的生存 ...

嗯是的，我可以理解，很伤人，我一定要控制住自己。。。。我还想病号呢

manyufo · 发表于 15-7-5 11:46:19

现在超过1个月没去上班了。。。。。

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