设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 4616|回复: 32
打印 上一主题 下一主题

征文17号:还在路上

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 15-6-24 14:08:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 citrus4361 于 15-6-24 16:08 编辑

      抑郁症是魔鬼,让我求生不得,求死不能,得抑郁症就是进了人间地狱:恐惧不安,痛苦难熬,朋友如陌路,家人变敌人。抑郁症让我认清了一点:人,归根结底是孤身一人,因为彼此不同,没人能够彻底了解你,因为心念时刻在变,连上师也无法把握你究竟想要什么,想要怎样,以后会怎样。自始至终,巴望着有人来将自己从噩梦中拉出去。真的来了很多人,他们亲尽全力“陪伴”我,安慰我,引导我,他们比我自己更想让我走出抑郁迷城,他们是菩萨。但是最最关键的是我自己,我心里是否真的想走出去,我知道,其实我内心的愿望没那么强烈,任凭自己痛苦与恐惧。也许是因为不懂怎么出去;也许已经习惯这样半死不活的日子,也没之前那么痛苦了,对这样的日子也感到能够“运筹帷幄"了;也许因为之前太痛苦,比起以前现在的状态已经让我知足了;也许是怕接下来还有很长一段路要走,就赖这儿了。
       但同时,内心还是有这样一个声音:我要出去,我要好起来的,我想回复到很久以前曾有过的平淡安心踏实上进的日子的。
       谢谢老顽童将17这个数字留给我,谢谢老天,一切都是最好的安排!
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏1 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 15-6-24 15:47:51 | 只看该作者
祝愿楼主早日彻底恢复健康!日子一天更比一天好!祝福!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 15-6-24 16:08:10 | 只看该作者
向往晨曦 发表于 15-6-24 15:47
祝愿楼主早日彻底恢复健康!日子一天更比一天好!祝福!

正在学你发给我的健身操
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

4#
发表于 15-6-24 16:13:51 | 只看该作者
citrus4361 发表于 15-6-24 16:08
正在学你发给我的健身操

人气挺旺的健身操,好多集,慢慢学
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 15-6-24 16:15:46 | 只看该作者
【平板支撑的标准姿势】做plank要的不是“时间破纪录”,而是切实的健身效果,姿势标准需要注意以下几个要点,或许你会发现坚持的短了,但效果绝对翻倍:收紧臀部,骨盆后倾,注意力放在腹部和腰部,一旦塌腰就停止。脚尖不要有后蹬力。不屏息,深呼吸。 ——坚持4周,你会发现腹部真的收紧了!

现在很流行这个动作,分享一下

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?点击这里加入阳光论坛

x

点评

谢谢分享,很有用!正需要收腹呢!  发表于 15-6-24 16:19
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

6#
发表于 15-6-24 18:26:31 | 只看该作者
磨难是转机,磨难是财富,磨难才能给我们以如此深的领悟。别人拉着,扶着,帮着,指着,都不及自己的一双脚踏实走着。
支持下!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 15-6-24 19:05:11 | 只看该作者
火烈鸟 发表于 15-6-24 18:26
磨难是转机,磨难是财富,磨难才能给我们以如此深的领悟。别人拉着,扶着,帮着,指着,都不及自己的一双脚 ...

感恩有爱的你们来支持
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 15-6-24 19:06:55 | 只看该作者
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

9#
发表于 15-6-24 19:19:13 | 只看该作者
citrus4361 阿弥陀佛,老朋友了,你的情况谁都有过,你和我都有共同的信仰,我们多多帮帮别人,这世上还有很多人需要我们,多多放生,多多拜佛,多多布施,多多念佛,多多的禅定,多多度亡魂,多多读经,多多爱别人,你只要多多按佛祖要求做,把身心全部交给佛祖,你会得到你想要的自由,我就是这样多多做,我时时都能心想事成。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 15-6-24 19:22:20 | 只看该作者
太阳中的宇宙 发表于 15-6-24 19:19
citrus4361 阿弥陀佛,老朋友了,你的情况谁都有过,你和我都有共同的信仰,我们多多帮帮别人,这世上还有 ...

嗯!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

11#
发表于 15-6-24 20:00:37 | 只看该作者
偶把17号留给楼主,是因为要跳过去抢18号的数字啊
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

12#
 楼主| 发表于 15-6-24 21:08:26 | 只看该作者
robot2012 发表于 15-6-24 20:00
偶把17号留给楼主,是因为要跳过去抢18号的数字啊

嘿嘿,我喜欢17号,就像你喜欢18号啊
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

13#
发表于 15-6-24 21:22:11 | 只看该作者
citrus4361 发表于 15-6-24 21:08
嘿嘿,我喜欢17号,就像你喜欢18号啊

能问一下,你为什么喜欢17号吗?
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 15-6-24 21:31:16 | 只看该作者
和火烈鸟差不多,也不知道为什么
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

15#
发表于 15-6-24 22:14:23 | 只看该作者
会熬过去的,祝您早日康复!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-22 18:20

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表