请问我睡觉的几个朋友告诉我的症状是怎么回事

wmsyydgh

有次在朋友家是在太困了就躺他床上休息，半个小时左右醒来他告诉我我睡觉的时候感觉很紧张，有以下几个动作和行为：1，双手十指紧扣胸前而且感觉是很用力的样子；2，眉头紧锁类似沉思状；3，双腿交叉伸直也是绷紧状。
  请问这些症状是？

wmsyydgh

[求助] 我该服用什么药，什么时候服，什么剂量，需要持续多久。
本帖最后由 wmsyydgh 于 12-11-9 08:25 编辑

17岁就开始失眠，整夜整夜睡不着，但白天也会疲倦可以睡着，可是质量非常差，稍微有声响就会觉醒并再难入睡，并且就算睡起来也是浑身乏力。
  年轻时没想到是抑郁，所以睡不着就酗酒，一喝就必定要醉，不醉回家更睡不着，但醉了以后第一天身体会很难受，酒气一天不消。
  后来意识到后有吃多塞平，感觉效果不错，每天看感觉睡前半片至一片，唯一缺点就是早上起来后昏昏沉沉的老是想睡。
  一直根据自己感觉按最小剂量服用多塞平，期间有换过艾斯挫仑，属于断断续续的，就是每次睡前如果感觉疲惫就不吃，睡一小时还睡不着就吃一颗，最近增加到2颗。
  自我总结，心理应该没啥问题，就是睡眠的问题，现在看抑郁药物五花八门，我想请问各位像我这种情况应该服用什么药物比较好，是定量每天服用还是按自己感觉服用，需要服用多久。如果仅仅是为了睡眠和恢复体力精神，白天是否可以不服用抗抑郁药物。
  有过自杀倾向，程度到过研究自杀方式，但没有行为

wmsyydgh

自己顶到大师出现，当然本人也在不断查阅资料和自我尝试感觉用药，今晚换多赛平了。

放飞郁闷

神经紧张的时候，是会有这样的情况的，坚持治疗吧，有时候，单纯的几个动作，未必有实际的意义，或许只是精神状态的一种表现，不必让自己为此而更加紧张，心态放平和一点，让自己放松下来，坚持治疗就好。

wmsyydgh

何以为治？