最近压力比较大

sophie1986

       我近期一直准备司法考试，在职非法本，属于司考群体里最弱势的那一群人。不得不说，在职考证，尤其是司考这种难度大的证书，真是艰辛无比。首先，保证有规律的学习时间很重要，因为有很多科目，每一科目必须在短时间内学完，所以最怕的是有突发事件打乱原本的学习计划。最近，领导不是让我写文章投稿，就是让我搞培训（这些都是我日常工作之外的内容），写完了还要按他的意思改，搞得我压力很大。
       我是那种喜欢专心致志干一件事的人，如果做一件事真正进入状态，会很投入，也容易出成绩，但是一旦让我同时做几件就会不知所措一阵子，效率也低。总之是不擅长切换频道。       现在正在调整自己：想想目前有一份稳定的工作，考证神马的毕竟是锦上添花的事，如果没有工作，孤注一掷地考证，心理压力会多么大。一年考不上还可以两年，如果工作实在不允许，真是不可强求。再者领导分配给我的工作也并不是什么难事，只不过我心态不佳，效率低下。如果真正行动起来，耽误学习几天也不是个事儿。其实是行动过程中遇到一些阻碍，挫伤了积极性，导致干脆就停滞不前了。比如准备培训找材料遇到困难等等。
       清明小长假玩掉了大部分时间，告诉自己没什么大不了的，任何事都要走弯路，别惋惜，别自责，别泄气！

zccmx

我觉得你这种是提升自己机会

lzm

你在吃药吗？貌似不严重哦！

燕七

iron the soul

波波

既然感觉到压力大，就要学会适度减压，不要再被压垮了

适度的压力可以激发我们的斗志，但过大或长期的压力就很不利于我们的心身健康，根据自身感受到的信号进行相应调节吧，力争做到受压并快乐着、收获着，而不是相反。

冰冻罐头

燕七 发表于 15-4-6 20:58
iron the soul

什么意思？

冰冻罐头

司法考试。。。挺难的。

sophie1986

zccmx 发表于 15-4-6 18:44
我觉得你这种是提升自己机会

谢谢亲的鼓励！

sophie1986

lzm 发表于 15-4-6 19:17
你在吃药吗？貌似不严重哦！

在吃啊，来士普

sophie1986

波波 发表于 15-4-7 23:13
既然感觉到压力大，就要学会适度减压，不要再被压垮了

适度的压力可以激发我们的斗志，但过大或长期的压 ...

谢谢热心的波波兄！一直在学习与压力共存，波波兄是我的榜样哦，希望能像你一样，治病、工作、考证都不耽误

sophie1986

冰冻罐头 发表于 15-4-8 00:00
什么意思？

我在张爱玲的小说里看到过，意思是“灵魂过了铁”

sophie1986

燕七 发表于 15-4-6 20:58
iron the soul

您也喜欢张爱玲的小说吗？

燕七

sophie1986 发表于 15-4-10 19:56
您也喜欢张爱玲的小说吗？

嗯，中学时候就喜欢张爱玲，沉香屑，十八春，都读过很多遍。不过最近几年读她读的少。改读严歌苓啦。

冰冻罐头

sophie1986 发表于 15-4-10 19:55
我在张爱玲的小说里看到过，意思是“灵魂过了铁”

灵魂过了铁是什么意思？

旻旻

来看苏菲，久不见，厚厚的，想念。
法律我不懂，只是觉得司法考试是挺难的，法律的谨严、明晰的条理与细枝末节，这些都要沉下心来研究、理解、吃透。
另，与你一样，我也是那种喜欢专心致志干一件事的人，一旦进入状态，会很投入，当然也会出成绩。但如果要我一心多用，就肯定不行，顾此失彼，一下子心沉不下来了。
看帖子，知道你近期在服来士普，没吃过，百度了一下，是抗抑郁的药。羡幕妹妹学习领悟森田，安眠药完全戒除，恢复自主睡眠。那么，等你眼下压力事件过去，抗抑郁药的减、停，是迟早的事儿。
关于森田疗法，从你那里学到一点；又从波波老师的森田笔记中阅读与学习。只可惜，自己呢，更喜欢完整系统地学习和领悟森田，只是现在网上淘不到纸质书了。我多么喜欢纸质书啊，如同奶奶做的手开擀面，有仅口感好，而且温暖亲切。
对于森田，网上有较系统的电子版吗（颈椎不好，长期探着头，盯着屏幕，脖子肩膀又酸又痛。这也是我以前在广告公司做平面设计，长期以来对着电脑，经常性通宵达旦，而落下的后遗症。。。）
端午节假期好！好好复习，苏菲妹妹，你行的！加油。