心的科学

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心的进化论

人是一个很复杂与奇妙的动物，每个人都有一样的心理潜能，只是在于我们有没有去开发它。我们可以选择水平线般地活着，或是选择垂直般地活着。水平线地活着就好像其他动物般出生，活着，吃饭，性欲，繁殖，然后衰老死去，生活不会有太大的困难，我们只是随着我们的意欲去生活。
垂直般的生活意味着你深入你的潜意识，你努力地探索你的内心世界，从此你的世界就开始不同，从你眼里看出去的世界将会与你在水平线生活大大的不同，虽然看到的还是一模一样的世界。
如果是一个人他如果选择了水平线的方式生活，他不会发觉他的生活有什么问题，因为他根本没有发觉问题的能力，因此他会觉得他并没有问题。而事实上他并没有错，一个人有没有问题完全是取决于他对自己的看法，但他有必要想一想他已经发掘了人类所拥有的思想潜能吗。

我觉得人难得来到这个世上，如果不去发掘人类所共有的思想潜能，那是不是很可惜呢。

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心的进化论2

在恒长的生命里我们会遇到某段时间会去思考自己存在的意义只是在于早或迟，这是作为人与其他动物的区别。人最奇妙的地方是我们会有自我提升的能力，但在动物身上是找不到这种特质。动物一出生就已经接受了它们现有的形态，它们不会去想着如何去提升自己。有的人会说人和动物还有很多不同点，但我个人觉得在食欲，性欲，感观与其他方面我们与动物都很相似，只是我们表现得较细致。
自我提升是每个人类都具备的本能，这是我们作为人类所共有的特性，不同的只是在于我们会满足于那个程度的提升。有的人到达衣食无缺就满足，有的人要名成利就，有的人有一人之下万人之上，有的人是真爱，有的人是亲情，不管我们要的程度是什么，但全都建立在自我提升的本能上。

要自我提升首先我们必须有着一定的基本条件，这是在这个世界里存在的基本条件，如果我们想在这个世界上继续生存与提升自己那我们就要遵守这个世界的游戏规则。你必须先具备了这些条件那你才能够向上提升，例如如果你去非洲与饥锇的人们讲灵性的修养，那他们会告诉你：“我连明天都不知能不能活下去，你还是行行好，不要跟我说什么提升不提升，什么有的没的，我现在要的只是食物，其他的一点都不重要。”

一个人必须要有一些基础时才能提升，就好像我们必须读小学，中学才能到大学深造。有的人或许会想既然我们一早就知道我们的最终目的是大学，为何我们不一开始就为大学而努力，而要浪费时间在小学和中学呢。那么道理也是一样，我们知道寻找生命的意义是我们最终的目标，那我们就不应该浪费时间在工作上。这个道理看来是那么的逻辑，但你可以尝试那么做，如果那样做能找到你要的东西，那很好，真的很好，因为这样你省了很多时间与精力，但如果这样做的话令你感到颓丧，那就表示你的基础还不够好，你有必要先好好的过自己的生活然后才一面生活一面寻找生命的意义。既然是“活着”的意义，那就表示你必须先有能力好好地活着，那你才能找到答案。一个没有真正活过的人是很难明白什么是“活着”的意义的。

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心的进化论3

“心”代表了生命的全部，不健康的“心”只会令生命失去其意义。但是不是很多人去在意本身的“心”是否健康，只有在“心”生病时才知道它的重要性。
人在出生后，“心”便在潜意识中慢慢形成，我说“潜意识”是因为不管你喜不喜欢，“心”会在环境，家庭，朋友，学校，老师，社会的影响下而慢慢形成，而且不在你的控制范围内。我看到是没有一个人可以不继承父母，老师的观念而生活下去。这也是没办法的，因为小孩太无助了，他们需要大人们的养育才能生活下去，当然他们同时也要接受父母，老师教导的一切。
每个人都活在自己架构的世界里，他们有一套自己在这个社会生存下去的方法，而这个架构都是来自父母，老师，社会的观念而组成的。
每个人都对本身的架构很满意，所以当然也没有必要去改变了。除非我们遇到种种挫折，而发觉到跟自己长久以来建立的架构冲突，这时候忧郁和焦虑就产生了。忧郁和焦虑的产生是因为对外在的事情感到无力。过度的忧郁和焦虑，甚至达到个人不能承受的程度，那接下来是精神上的崩溃。

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心的进化论4

当一个人意识到本身长久以来建立的生命架构不能令自己安然的生存在这个世界里时，也就是他们进化的开始。
他们会思考什么是生命的意义。
他们会想到底我的人生那里出了问题。
他们会求助心理治疗师，精神科医师，宗教师，或看心灵激励的书本。
因为他们想“重新”建立一个自己可以生活下去的架构。
这个过程我称它为心灵的进化。
宗教师可能称它为灵性的升华。
精神科医师可能称为忧郁和焦虑症。
心理治疗师可能称它为社会适应不良，挫折创伤。
每个人都给他不同的定义，在于你接受谁的意见，我觉得他们都没有错，只是不同的人需要不同的解释，只要能改善他们的问题就好了。

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心的进化论5

忧郁症病人的心理架构又是如何呢？
他们的感受又是如何呢？
明明他们的生活很富足，甚至比很多人还好，为什么要自杀呢？
其实他们会自杀是因为他们发现到一个残酷的事实，那就是他们意识到在他们的心理世界里无论发生什么事，不管他们多努力令自己开心，他们永远都不会开心起来。
这个定义的背后是很恐怖的，因为这表示无论给你更多的钱，给你长命百岁，就算你得到全世界你也开心不起来，任何的努力都是白费的。
我们会努力赚钱是因为我们相信有钱后生活会更加开心，当有一天你发觉不管你如何努力，你都不会开心的话，那就是真正的绝望了，就是这个绝望驱使忧郁症病人去自杀了。
所以我才一再强调，忧郁症需要去面对而不是逃避，逃避只会令病情严重，尽早治疗可以减轻病人的痛苦。现在的医学治疗对忧郁症是有效的。我很庆幸现在的医学对忧郁症进行大量的研究和治疗，如果是以前的年代，病人只能忧郁的度过一生，没有人可以帮到他们，这样的生命是很可悲的。
很多人很想改变这个世界，他们觉得改变才能带来进步，才能令生活完美。
但我觉得很多时候需要改变的是自己，令自己进化。
唯有在自己进化后，我们才有能力去改善外在的一切。
当一个人面对挫败后，他第一个念头是如何改变外在以便自己不会失败。但是外在是由很多因素而组成的，我们可以很努力去做，那只是我们可以控制的部分，其他因素如其他人的合作，机会的来临等等是不在我们控制的范围了。
是不是可以试着换一个方式来看待问题呢，改变我们对挫败的看法，改变我们自己来面对难题。为何同一个失败对一些人来说不是失败而是机会，而对令一些人来说是世界末日呢。这只是观念上的不同。所以挫败的定义在于个人的衡量标准，根本没有一个永恒的定义，是在于你用什么观念去看这个世界。
很少人愿意去冒险讲自己的心理架构完全粉碎然后重新建立一个以自己为经验的心理架构，一个为自己而成立的架构。不是为了取悦父母，不是为了取悦社会，而是为了自己而活下去。

思克忧的小思

6# littlefishfish 只是很多人把目光投向了外部，总是从外部找原因，其实摆脱抑郁的钥匙就在我们自己的手中。

littlefishfish

7# 思克忧的小思 嗯，只有自己才可以把自己拉出忧郁的泥沼。。

太阳中的宇宙

ittlefishfish  你很有思想，这说明你是天生有这种习性，我个人觉得你和其他女孩比起来太有智慧了。每次看你的文章我都觉得读不透，又不好意思向你请教。我过去不懂的，通过你的文章明白了。可能这是你的天赋吧。我觉得可能是我们不正常，而你很清晰。真的受教了。希望你多多指教，我是新来的。。。还不敢写。。。怕被笑话，希望你指点。。。。。。

littlefishfish

太阳中的宇宙 发表于 14-9-29 20:32
ittlefishfish  你很有思想，这说明你是天生有这种习性，我个人觉得你和其他女孩比起来太有智慧了。每次看 ...

这个贴的文章不是我写的，是转载的
欢迎你来到这里，让我们一起迎接阳光吧。

太阳中的宇宙

littlefishfish 发表于 14-10-1 09:02
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littlefishfish 很好啊，说明我们志同道合。。喜欢你了。