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砚谷墨清 发表于 15-4-22 19:09 这种睡眠时间属于正常范围,但更重要的是个人体验,只要自己觉得白天精神饱满(不是精力旺盛)就可以了。
zxlj5421 发表于 15-4-22 19:26 他午会犯瞌睡,不睡的话下午就没精神。所以应该不会精力旺盛
#心悦# 发表于 15-4-22 19:43 那就再午睡一下
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