病友都来看看

xiaogonggong

今下午遇见一个让我很受刺激的事，当时真是想死的心就有了，心里特别难受，那件事感觉一直堵在心里，感觉扎心，堵哩慌，连出气都感觉有点难受，坐在椅子上也不想动，只想发呆的沉浸在那种情绪中，感觉头蒙蒙的，根本没有情绪去思考问题，也不想跟别人说话，别人给我说话我都没心思去听。

我之前的感受是，心里很少堵哩慌，别人说话我会去听，也能静静的听。还能给别人正常交谈，还能正常思考问题。就是心里纠结，害怕忧郁症。感觉自己是忧郁症，越想月害怕。

所以我突然感觉我之前应该不是抑郁症，只是一种喜欢追求完美的心理暗示吧。

坐看云起

什么事情刺激到你了？生死以外无大事，别太介意外界的影响。是否是抑郁症需要医生诊断，但愿你只是抑郁情绪，很快恢复如初。祝好！

智空

抑郁就追求完美，追求完美就容易抑郁吧

龙珠

放松心情，一定会好。

坐看云起

智空 发表于 14-12-13 21:21
抑郁就追求完美，追求完美就容易抑郁吧

追求完美就是追求痛苦，因为完美是不存在的。